“我会加油，这段时间希望你们身体健康快乐，我非常想念大家，我再努力努力！”
这是李玟生前最后给粉丝录制的留言，现在读来仍让人泪目。她将欢笑留给世人，却把痛苦只留给了自己。
而被抑郁症折磨的不只有李玟。
2016年9月16日，乔任梁因抑郁症发作，离开了这个世界，年仅28岁。
2003年4月1日，一代巨星张国荣抑郁症发作，从香港文华东方酒店二十四楼一跃而下，结束了自己的生命。
直到他以如此惨烈的方式告别世界，一直爱着他的人们才震惊而痛心地发现：他已经在抑郁症折磨之下，苦苦支撑很久了。
“我一生没做坏事，为何这样?”
这是他离别前遗书中发出的无奈的感叹，也是许多抑郁症患者心中痛苦的疑惑。
曾经看到过一个抑郁症患者的母亲提问：“我的女儿自杀了，我该怎么办？”
高赞回答中的一句：“您的女儿是病逝的。请不要用自杀这个字眼折磨自己了。”
让无数人眼眶湿润。
当人们患上重大疾病，身边的亲友爱人总会第一时间赶来陪伴，表达自己的理解和支持，
但面对抑郁症患者，很多人却持以误解和偏见，甚至羞于言说。
如果能早一些察觉，如果能多一些理解、陪伴和帮助，
也许一切都会不同。
写这篇文章，是希望抑郁症早日被人们接纳，
更是希望万一有一天，
若自己身边的人不幸感染上了这场“心灵感冒”，
可以卸下心防，第一时间向外界呼救，不再让悲剧重演。
