从“心”出发,“愈”见更好的自己|2024阳光朋辈行心理健康宣讲活动

文摘   2024-12-05 13:02   湖北  

阳光照亮心路

成长从心开始



心灵相约  健康同行

为进一步提升大学生心理健康意识,11月23日特在东区篮球场开展以“2024阳光朋辈行心理健康”为主题的宣讲活动,使其明晰心理健康的重要性。同时,增强心理调适能力,更好地掌握应对负面情绪与人际冲突的方法。活动的内容如下:

游戏一:心理成果展

通过展板展示丰富多彩的心理健康活动。例如,心理班会、心理团辅、心理知识竞赛、心理运动会等形式多样的活动,先后协助学校开展了心理健康教育活动月、团体心理辅导等系列活动,组织学生开展“5.25”心理健康日宣传活动、阳光朋辈行活动、以及每月心理班会、心理情景剧活动,学生参与率很高,成效突出。

游戏二:正话反说

规则执行:工作人员认真准备了相关文字资料。在游戏过程中,参与者们积极参与,努力在规定时间内从右到左读出纸上的内容。这个游戏考验了参与者的反应能力和逆向思维能力,许多参与者表示这个游戏很有趣,同时也在一定程度上挑战了自己的思维习惯。不少参与者成功完成任务并领取了小奖品,现场气氛活跃。

游戏三:不要做挑战

游戏规则:工作人员为多位玩家提供关键词。游戏过程中,玩家们互相诱导对方说出或做出关键词相关的内容,竞争激烈。

有的玩家善于观察和引导,使得其他玩家不小心犯错被淘汰;也有玩家凭借敏锐的直觉直接猜出关键词而获胜。这个游戏很好地锻炼了参与者的应变能力和对他人行为的观察能力,同时也促进了参与者之间的互动和交流。

活动总结

活动吸引了众多师生的参与,现场气氛热烈。无论是游戏环节还是宣讲环节,都有大量人员积极响应,表明全校师生对心理健康主题活动的关注度较高。本次2024阳光朋辈行心理健康宣讲活动的成功举办,不仅提高了全校师生对心理健康的重视程度,还通过丰富多彩的活动形式为大家提供了一个学习心理健康知识、提升心理调适能力的平台。




END


本期拍摄:刘洋 赵星语

本期编辑:熊心 赵星语

审核编辑:彭昱颍

责任编辑:刘洋


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