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肖属鸡（11月3日）

文化   2024-11-03 06:20   广西  

健康指数：★★★

健康食物：薯类

健康运动：八段锦

健康运势：属鸡的人要多吃少油、少盐、少糖的清淡饮食，限制动物性脂肪摄入，适量的多吃一些鱼虾等优质蛋白质，充足的蔬菜、水果及富含纤维素的食物，达到了营养均衡。另外限酒、戒烟、避免辛辣刺激性的食物。

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4MjQ0NjAzNw==&mid=2247510186&idx=5&sn=d742e93ff75c3e367d468a6d9dc31e6b
生肖鸡运势解秘
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