关于「恐惧症」的10条有趣事实

乐活   情感   2024-08-16 16:11   湖南  

可以肯定地说,我们都害怕一些东西。但有些人会有一种比害怕更强烈的恐惧,这被称为恐惧症。对于那些不知道的人来说,恐惧症是对一个物体、地方、感觉、情况等的持续和压倒性的恐惧,会导致极度焦虑。大多数人会知道一些关于他们自己恐惧症的信息,但向下滑动以了解一些关于这个话题的一般有趣事实!例如,你知道一项大学研究表明,人们患上的头号恐惧症是什么吗?在下面找到答案和更多信息吧!


我们的感官一发现危险,我们的大脑就会激活肾上腺。我们出汗,呼吸加快,瞳孔扩大,消化停止,所有这些都发生在3秒内。


暴露疗法是一种通过自愿、渐进地接触恐惧源来克服恐惧的治疗方法,成功率高达90%。


查普曼大学的研究发现,我们的头号恐惧是晚上独自行走,第二恐惧是成为身份盗窃的受害者。


排在我们对公开演讲的第五位恐惧之上的是第四位——成为大规模/随机枪击的受害者。


埃默里大学的研究人员表示,恐惧症可能通过DNA代代相传,小鼠通过基因转换将创伤经历传递给后代。


如果看到一个空啤酒杯会让你不由自主地发抖,你可能患有空杯恐惧症。



根据精神病学手册,有三种恐惧症类型:
特定恐惧症:由特定事物或情况引起的恐惧
社交恐惧症:害怕人们对你的反应
广场恐惧症:对压力情况的恐惧


观看真实的犯罪和谈话电视会使人们更容易对犯罪和灾难感到恐惧,极端的受害者可能会患上电视恐惧症——对看电视的恐惧。


高达5%的美国人口患有幽闭恐惧症。在一项需要核磁共振诊断的研究中,13%的患者报告在手术过程中出现恐慌发作。


25.3%的成年人有语言恐惧症,即害怕公开演讲。只有7.6%的人害怕小丑。


//图源:Factorialist
//翻译&整理:陈老姐姐
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陆月奇
一个装正常人的神经病。 没发文就是在发疯!!!
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