更粉!更香!更细腻!好吃不发胖的神仙主食——乐昌香芋,百搭CP!好评无数!低卡低脂,老少皆宜!

美食   2024-12-27 17:17   辽宁  

有一种毛乎乎的大块头,平凡朴素却又百搭。百变精灵是它,可盐可甜是它,它就是平淡但不普通的:香芋




立冬一到,天气愈加寒冷,此时,一块热乎乎、粉糯糯的香芋最能抚慰人心~这是秋冬不能少的美味,吃一口,心里就冒出一股暖意。



提到香芋,很多人印象中都是粉粉的、寡淡的,除非做成甜品或菜品,否则没啥味道,谈不上惊艳,它也只是我们日常的粗粮选择而已。



然而今天推荐的这款乐昌香芋,却大不相同!很多人第一次吃都很惊艳,原来香芋空口吃可以这么香!轻松吃掉大半个!



乐昌香芋最大的特点是:“香、糯、粉”,营养丰富且低脂低卡,具备了一款好芋头该有的优点!



我们的乐昌芋头已上架,煮熟时松软如棉,香气四溢,怎么吃都好吃~吃惯了山珍海味,可以试一下这款香芋,一定可以让你们变成香芋脑



好评简直多到数不过来,不信你看看,有这么多被它征服的人呢!



01

吃货福音

乐昌香芋,让你“芋”罢不能


乐昌香芋,因其个头大、尺寸很长外形似迫击炮弹,平日可以扛在肩上走,故而得名“炮弹芋头”。



比起普通的芋头,“炮弹芋头”重者每个6斤至8斤,甚至10斤以上



别看它名字硬核,那可是一等一的美味;虽然个头大,但它皮薄肉嫩,轻轻一刮就是洁白的芋头肉。而且纤维少,起糖粉,放在手上比较沉的表明芋头的“糖粉充足”



切开乐昌“炮弹芋头”,就会看见那紫色槟榔花纹,纹路非常细密。当地农户说,正宗乐昌芋头,内部布满了紫色大理石纹,越多越粉越好吃,是芋中珍品



它能粉到什么程度呢?筷子一戳就散开,细密延绵,入口就化,无需嚼动,1秒完成“芋头块→芋泥”的进化是一般芋头不可比拟的!



甜过板栗,糯过红薯的它,怎么吃都超级香!无论是和其他食材一起炖煮,还是简单一蒸,便是十里飘香,酥松软糯!



一口咬下,松软滑嫩,香糯如紫米绵密的口感充斥着口腔,堪比面包的松软,完全没有硬心,真的太诱人了!尝过的都赞不绝口~





02

广东乐昌

中国历史悠久的芋头之乡


广东省的乐昌市号称“超级芋头之乡”,种植芋头的历史已经有四百多年,据清康熙五年(1666年)续修的《乐昌县志》有关种植芋的记载,“广芋之美者,首黄芋,次白芋,次红芽芋,以南芋为最,惟南芋大、色紫生砂,甚可食。与红薯并登,如稻,有大米之称。”



香芋的生长质量和产地环境有比较大的关系,粘性过重的沙性土壤或者是盐碱地都不宜种植香芋。



而且香芋对于水分要求比较高,尤其是在叶片生长期以及球茎形成期,对于水分需求量比较大,所以我们的香芋种植都靠近水源或者河流边



在广东乐昌,四季分明、雨水充沛,气候温暖、春秋过渡快、阳光充足,芋头中的糖分能够得到很好的沉积,吃起来会有丝丝清新的甜味。



这里土壤也比较肥沃,含有丰富的矿物质,所以孕育出来的芋头特别大,更圆润、饱满、肉质更细嫩



正因为乐昌香芋种植地域环境好、水源充足、有机质含量高,才造就了不一般的品质。




03

精心呵护

从发芽到成熟,全程原生态种植


要种出好吃的乐昌香芋,自然也离不开我们当地农民们的悉心培养。芋农们会按时除草、防止虫害,让香芋更充分的吸收营养,可以放心食用



香芋是喜肥性作物,在选择培育土层时,要选择有机质丰厚而且土层肥沃的粘性土壤,而且土壤的有机质要达到1.05%以上。而且全程不打农药,远离环境的污染。



乐昌芋头收获的时候,母芋采走,小芋头留在土里,等来年开春挖出来,进行再次种植,年年如此,也就保留了它原有的味道



新鲜采挖的芋头,还要经过严苛的筛选,我们挑选芋头的标准是:一个1.5斤以上,肉质白嫩,芋头味香浓,口感松沙,可做主食,也可入菜。



农户在地头进行挑拣,把小的、裂开的、有虫洞、有破损的全部挑走,此时产量已经降到了70%。



每批到仓后,质检员都要随机切十来个,检查甜度、粉度,最终发货量只占到采收的50%!可以说是“收一半,丢一半”的精品果!



品质上乘,好芋头少之又少,从源产地出发,直达你面前,外包装礼盒清新亮眼,收到的人,心情也会跟着明亮起来~




04

地下“宝物”

营养丰富,老少皆宜


古往今来,爱吃芋头的文人可不少,芋头在我国历史悠久,除去苏东坡这个“吃货”对芋头的赞言之外,杜甫在《赠别贺兰铦》中有言,“我恋氓下芋,君思千里莼。”将氓山下的芋头与江南著名的莼菜相媲美,可见对芋头的喜爱之深了。



民间还流传着一个歌谣:“深夜一炉火,浑家团栾坐。煨得芋头熟,天子不如我。



乐昌香芋大受欢迎不仅是因为它的美味可口,也因为它营养丰富




红薯和芋头同属根茎类,也都可做粗粮




而且它的热量比藜麦低7倍,同是100g,它的热量是45卡,藜麦是368卡,而且非常饱腹,是健身教练推荐的减脂食材。非常适合注重健康,热衷减肥的现代人。





05

百搭CP 怎么做都好吃

蒸煮煎炸,可盐可甜


乐昌香芋不仅是滋补身体的营养佳品,又是制作饮食点心、佳肴的上乘原料!做法特别多,不用高超的厨艺,也能轻轻松松做出让人赞不绝口的芋头盛宴~



乐昌芋头是个百搭小能手,想吃甜品了?甜甜的香芋西米露、Q弹的芋圆、神仙的芋泥盒子、亲民的芋头糖水、原汁原味的芋泥鲜奶茶……只要加了乐昌香芋,那就是锦上添花的!



甜吃可加入个人喜欢的椰奶/牛奶/白糖/蜂蜜,或是芋圆西米珍珠等小配料,无需去甜品店也可以吃到美味的糖水。



咸吃可配肉配菜,黄焖、红烧、清煮、下火锅都好吃,配鸡鸭排骨五花肉牛羊肉都合适,焖饭更是一绝



芋头吸收了肉的油脂让菜品不腻,同时又贡献出自身的香甜软糯,让肉的味道更加撩人~



乐昌香芋可甜可咸,无论蒸烤煮炸烤焗红稍等,都特别的香粉糯,浓郁的芋头香气宜人,让人吃了就忘不了!老少通杀木有人不爱呀!



除了自食,乐昌香芋也是送礼的好选择。有了乐昌香芋,荤素搭配营养加倍,家里饭菜更丰富了!快让家人朋友一起来尝尝,百种做法,承包你的四季三餐,一起来赏香芋宴吧!

沈阳美食侦探
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