现象
“零糖社交”走热
从心对待人际关系
健康减负后
年轻人又开始了社交减负
“轻社交”“边界感”“注重自我体验”
对年轻人来说
他们希望通过“零糖社交”
找到自己的生活舒适区
上班族石柳今年二十五岁
当她听到“零糖社交”这个词时
第一反应便是其为自己量身打造
在生活中，她有独特的交往方法
比如按照信任和亲密程度
将人划成不同的圈子
不假装、有边界、有分类
恰到好处的社交方式
让她觉得很舒服
上班族小张表示
“零糖社交”是一种从心的表现
她本就喜欢独立行动、不爱被束缚
“零糖社交”能省掉无意义的社交
避免做她不想做、不愿做的事
“当设立好边界线后
可以直接拒绝自己不想去的活动
节省了时间和金钱
不过多牵扯其中
在私下生活和工作中
都少了很多人情世故和麻烦”
背后
零糖社交是“省电模式”
有助于心理解压
专家
“零糖社交”是社交的开悟和提升
不过，顾教授也表示，这是在双方合意默契的情况下的情况下。“交往不但有一个规模的问题，还伴随着不断更迭和探试的过程。”无论是哪种社交方式，善意和诚信都应是社交的底层逻辑，“零糖社交”也是如此。在个人和对方是等值、一样心思的情况下，这种“零糖社交”才对个人有好处。
顾教授建议，在社交过程中，放心去尝试“零糖社交”，留下的才是值得交往的人。当然，如果“零糖社交”中，同伴希望寻求帮助怎么办？是否该坚持“零糖”？他也给出了提示：“如果有需要提供帮助和‘糖’，当然也不在话下。”
有边界、但也有温度
这才是“零糖社交”的真谛
你如何看待“零糖社交”？
欢迎在评论区聊聊~
文章来源：青春上海（ID：qingchunshanghai）
责编：小青妹修二
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