89岁乾隆养身秘诀：不是运动，不是睡觉，而是…
文摘
2024-12-13 08:30
广东
有没有人跟我一样，每逢季节交替、时气变幻，人就容易不舒服？什么意思呢？就是说人生于天地之间，自然界种种变化必然会直接或间接对人体产生影响。一年四季，24个节气，都跟我们的身体健康息息相关。比如三伏天用杭菊花，煮沸后晾晒再洗，可清心明目。三九天则换成木瓜汤。“养身界祖师爷”乾隆帝，80岁还能上木兰围场打猎。可有时候上网搜，发现好多视频，讲的都是错的，可点赞量都破万。为什么春温不兴，冬季要闭藏，防严寒等等......如果你也想多了解知识，一定要看看今天推荐的这套——作为流传至今的“医之始祖”，中医的原理，无不源自这部书：四季养生、五脏调理、男/女人的生理周期等养护方法......
里面全都是贴近生活，无论男女老少，都能用得上的“智慧”。可是黄帝内经原文晦涩难懂，而今天这套漫画版完全解决了这个难题。它用漫画的形式，把大师都要翻烂了的《黄帝内经》，讲得通俗又有趣！书里所有的内容，都由傅延龄院长带领的名家团队专业审定。傅延龄，北京中医药大学教授、主任医师、国务院特殊津贴专家......编写出版50多部医学论著、多次受邀到北大开设讲座、为CCTV等各大电视台栏目主讲专家。每一字句都有据可考，有实践可依。你完全不用担心这套书的权威性。以24节气为主线，讲解了如何根据四季气候变化，来调理身体、饮食。还涉及经络与穴位、中草本养身、情志调节、运动平衡等方方面面的内容。每个季节对应一个节气，每个节气对应每个时辰，每个时辰对应一条经脉。每条经脉又联系着相应的五脏六腑，让你清晰了解自己身体的秘密。没有晦涩难懂的理论，每一条内容都是专家们结合几实践经验总结出来的。书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的智慧，非常贴近生活。俏皮生动的漫画+故事的形式，让《黄帝内经》变得轻松、好玩！每个家庭都该有一套中国人的养身书，这套书再合适不过~全套4册+精美装帧，原价198元，现在下单，特惠仅需98元！两张电影票钱，收获全家都能受益的养生智慧，真的超值啊~
市面上关于《黄帝内经》的书有很多，但只有权威、准确的版本，方值得一读。无论你的文化层次如何，也无论你是否学习和了解过，这一部《漫画黄帝内经》你都能够轻松看懂。书里的每一条养生智慧，都总结自《黄帝内经》，家里老人、小孩、自己都用得上。人的五脏六腑和十二时辰是相对应的，子时不睡，等于放弃健康；熬夜过后，拇指肚如果明显发红，这是身体在提示你需要休息了。在中杏林眼里，我们的脸色、舌头、手、脚，甚至梦境，都是最直观望闻。夏天容易长湿疹，要避免在水中浸泡，喝一点辣辣的姜汤。如果你觉得最近总是容易疲劳，做事提不得劲，就要调理一下啦。每一条养身智慧，都总结自《黄帝内经》和专家们多年经验，中国人的很多养身法都来自《黄帝内经》，但不是所有人都能看懂这部15万字的古籍。都经过了北京中医药大学教授、主任医师、CCTV特邀专家傅延龄审核认定。
它是以漫画的形式呈现的，所以无论哪个年龄段的人都能读懂，并且简单明了，从不绕弯子。这套书就讲解了如何养好脾胃、精气神，别因为贪嘴而吃过多寒性或上火的食物。护肤的尽头是养身，书中便有如何针对自身状况调理，散发好气色。还有中老年人读《漫画黄帝内经》，了解自身身体知识。不只是养身，还能从书里学习如何“养心、调神、养气”，拥有好心情。强烈建议大家为家人和自己，备上这样一套养身宝典。随用随读，科学放心！
而且《黄帝内经》流传2500年，很多内容需要与其它经典对照解读，才能真正理解其中智慧。今天推荐的这套《漫画黄帝内经》，不仅内容可考，你还能看到简单、有趣、有用的养身智慧。全套4册，足足1000多页，高质量纸张和油墨，印刷清晰，无异味。很多内脏的插图也能画得可爱又生动，完全不让人反感。看似简单的排版实则满满的设计感，漫画都用虚线格分好，而关于一些菜谱、状况的分类总结，就不多加任何花哨的装饰，简单得体。以表格的形式呈现，一目了然，都不用做笔记，直接帮我们整理归类了。全套4册，千里江山图精美函套，推文优惠仅需98元！两张电影票钱，收获全家都能受益的养生智慧，真的超值啊~
