中医适宜技术，是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，是祖国传统医学的重要组成部分，内容丰富、范围广泛、历史悠久，并具有“简、便、效、廉”的特点，深受百姓喜欢。
我院特别推出中医适宜技术推广专栏，将中医适宜技术和中医药养生知识与广大人民群众分享，提高大家的健康意识和防病能力。
麦粒灸技术
麦粒灸是将艾绒搓成如麦粒样大小的艾炷直接置于皮肤上施灸防治疾病的一种技术。其特点是所需艾绒很少，烟雾小，刺激量可大可小，灼热、灼痛感穿透性明显。应用范围很广，尤其对风寒湿痹、寒痰喘咳、以及脏腑虚寒、元阳虚损引起的各种病症疗效较好。
适应症
适用于治疗各种慢性虚寒性疾病引起的症状，如肺痨所致的咳嗽、咳血；慢性腹泻所致的排便次数增多、便质稀薄；脾胃虚弱所致的纳差，呕吐；尪痹所致的晨僵、小关节疼痛等症状。
麦粒灸的保健穴
男性：足三里、曲池、中脘、肺俞、膏肓、百会、气海、关元。
女性：足三里、曲池、中脘、肺俞、膏肓、百会、中极、水道。
每天每个穴位用半粒米大小的灸炷灸3～5壮，一般不留疤痕。
禁忌症
1.颜面部、心前区，体表大血管和关节肌腱部位不可化脓麦粒灸。
2.妇女妊娠期，腰骶部和小腹部禁用化脓灸。
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