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减肥一定要知道的事
为什么要减脂
超重10斤»脂肪在皮下，导致身体循环代谢差。
超重20斤»脂肪在五脏六腑，引起脏腑疾病如脂肪肝
超重30斤»脂肪到血液，容易三高继而爆发亚健康问题。
超重40斤»属于病态体质，疾病高发人群平均寿命缩短3-5年。
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