四十不补，五十受苦！更年期的痛苦，只有自己知道！
“年四十，而阴气自半也，起居衰矣！”——《素问·阴阳应象大论》
因此便有“四十不补，五十受苦”的说法！
女性40岁以后，开始进入更年期，记忆力明显减退，
丢三落四，心中惶恐不安、莫名焦虑；
有的整夜睡不着觉，烦躁不安；
有的心慌、心悸，潮热盗汗，很难堪；
动不动发脾气，控制不了自己的情绪，老公孩子看到躲的远远的；
别人以为她发神经、有毛病，其中的痛苦只有自己知道。
这种痛苦会持续3-5年，
此时若不及时调补，便会很快衰老！
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