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健康的饮食是孩子们成长的基础
春晖学校每周采用新鲜食材、科学搭配、精心烹饪，为孩子们的成长保驾护航
每
周
食
谱
/ Weekly Recipe
周一
团结路校区：
早餐：蛋饼、肉包、水煮蛋、稀饭
中餐：红烧羊肉、青椒土豆丝、肉末茄子、素炒白菜、西红柿蛋汤
晚餐：红烧肉千张结、西芹孜然脆骨、小灶豆腐、包菜粉丝、紫菜蛋汤
亚父校区：
早餐：蛋炒饭、肉包、茶叶蛋、白米粥
中餐：土豆红烧肉、剁椒肉沫白干、香芹藕丝、莴笋木耳炒鸡片、素炒白菜、西红柿蛋汤
晚餐：盐水大虾、杏鲍菇豆米鸡丁、韭黄香干肉丝、外婆菜炒蛋、包菜粉丝、紫菜蛋汤
周二
团结路校区：
早餐：蛋炒饭、水煮蛋、烧麦、稀饭
中餐：香酥翅根、西红柿炒蛋、雪菜毛豆炒肉、青椒炒芽菜、青菜木耳榨菜肉丝汤
晚餐：红烧排骨、香芋地瓜丸、有机花菜炒肉片、蚝油生菜、包菜蛋汤
亚父校区：
早餐：烧麦、菜包、肉饼、水煮蛋、白米粥
中餐：糖醋排骨、西红柿炒蛋、农家小炒、高瓜肉丝、韭菜绿豆芽、萝卜丝海带肉沫汤
晚餐：红烧肉圆、双椒土豆丝、雪菜肉丝、肉沫茄子、平包千张、冬瓜蛋汤
周三
团结路校区：
早餐：春卷、肉包、煎饺、稀饭
中餐：米粉肉、皖北小炒鸡、胡萝卜西葫芦肉片、香菇广东菜心、肉沫冬瓜汤
晚餐：啤酒鸭、家乡外婆炒鸡蛋、土豆炒肉片、干锅平包菜、金针菇青菜蛋汤
亚父校区：
早餐：南瓜饼、黑米卷、肉包、水煮蛋、白米粥
中餐：香酥翅根、肉沫豆腐、小炒西兰花、蒜黄肉丝、炒生菜、蘑菇蛋汤
晚餐：剁椒棒腿、青椒肉丝、杏鲍菇牛柳、地瓜木耳肉丝、素炒白菜、娃娃菜蛋汤
周四
团结路校区：
早餐：糍粑、水煮蛋、炒面、稀饭
中餐：红烧鸡腿、杏鲍菇炒牛肉、清炒西兰花、黄豆芽炒粉丝、海带蛋汤
晚餐：蛋饺咸鸭蒸黄豆、爆椒茄子、豆角炒肉片、素炒娃娃菜、紫菜蛋汤
亚父校区：
早餐：糍粑、锅贴饺、雪菜包、水煮蛋、白米粥
中餐：牛肉炖土豆、板酱肉沫蒸蛋、生瓜肉丝、椒香素鸡、蒜泥油麦菜、金针菇瓠丝肉沫汤
晚餐：香酥鸡米花、洋葱肉丝乌冬面、蒜苗脆骨、玉米元宵、干锅平包菜、青菜蛋汤
周五
团结路校区：
早餐：花卷、水煮蛋、肉包、稀饭
中餐：红烧牛肉土豆、肉末蒸蛋、蒜苗豆干肉片、毛白菜炖豆腐、蘑菇包菜蛋汤
亚父校区：
早餐：麻球、豆沙包、红豆卷、水煮蛋、白米粥
中餐：酱香大排、西汁里脊片、干锅花菜、蜜汁南瓜、双椒绿豆芽、豆腐木耳鸡蛋汤
晚餐：糖醋排骨、蚝油土豆条、虎皮青椒、小炒藕丝、素炒娃娃菜、紫菜蛋汤
周六
亚父校区：
早餐：韭菜粑粑、肉包、菜饼、水煮蛋、白米粥
中餐：羊肉烧萝卜、宫保鸡丁、干锅土豆片、西芹炒腐竹、蚝油生菜、西红柿蛋汤
供稿：后勤处
一审：王 勃
二审：陈小磊
三审：朱必忠
编校：校长办
