预防传染病
健康伴我行
冬季传染病预防小课堂
随着秋冬季的来临，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥，这为许多传染病的传播提供了温床。对于儿童这一特殊群体来说，由于其免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力相对较弱，因此更容易受到各种传染病的侵袭。
手足口病
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传播途径：主要通过密切接触、飞沫传播和水源传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
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主要症状：表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹。
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预防措施：
1.注意个人卫生：孩子要养成良好的卫生习惯，勤洗手、讲卫生。喝开水，不喝生水，不吃生冷食物。晒衣被，孩子的衣物、被褥要常洗晒，保持清洁。
2.尽量少带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
水痘
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传播途径：一般情况下水痘主要是通过空气飞沫和接触传染，传染性极强，所以一旦发现要先进行隔离。
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主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。皮疹首先发于躯干，逐渐延及头面部和四肢。初起为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，周围绕以红晕。
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预防措施：
1. 做好日常通风消毒，加强晨午检，及时发现和隔离病人。
2. 家庭应注意养成良好的个人卫生习惯，经常开窗通风，保持空气流通。
3. 患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染。
4. 易感儿童可接种水痘疫苗免疫预防。
诺如病毒
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传播途径：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
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主要症状：诺如病毒感染的潜伏期通常为1-2天。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，主要症状为呕吐、发热、恶心、痉挛性腹痛及腹泻。可有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。儿童呕吐较多，可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。
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预防措施：
1.个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉感染等健康生活习惯。
2.吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。
3.选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。
4.一有情况，立刻就诊。
疱疹性咽峡炎
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传播途径：主要通过进食被 肠道病毒污染的食物，密切接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。
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主要症状：前驱期1-2天，突然持续高热或反复高热，可达38°C-40°C，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。
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预防措施：
1.常通风。秋季是传染病的高发期，室内应每日开窗通风2—3次。
2.引导孩子养成勤洗手、吃熟食、喝净水等良好的生活习惯，预防病从口入。要督促孩子加强锻炼，增强抵抗力，多休息，让孩子少去人多、空气不流通的地方。
流行性感冒
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传播途径：主要通过空气飞沫传播，病毒随咳嗽、打喷嚏、说话所致飞沫传播，也可通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播。
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主要症状：起病急骤、高热、畏寒、头痛、乏力、全身酸痛；呼吸道常有咽痛、鼻塞、流涕；少数有恶心、食欲不振、腹泻等。
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预防措施：
1.流行期间避免到集会或娱乐场所等人口密集的地方。
2.室内经常开窗通风，必要时给予空气消毒。
3.养成良好卫生习惯，勤洗手、不随地吐痰，咳嗽。
4.打喷嚏时用手纸掩住口鼻。
5.加强户外锻炼，提高身体免疫力。随气候变化注意添減衣服。多饮水、多食新鲜蔬菜和水果，注意营养均衡。
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编辑：高一栋
校对：苟振强
审核：雷 蕾
