冬季已然来临，青岛正式步入采暖季，同时也是一氧化碳中毒的高发时段。一氧化碳中毒可不是小事，它会直接对我们的生命安全构成严重威胁，哪怕只是一个小小的疏忽，都极有可能给家庭和个人带来无法挽回的损失。青岛市疾控中心最新发出强烈呼吁：采暖季，关乎生命健康，务必谨防一氧化碳中毒！
一氧化碳在通常状况下，是一种无色、无臭且无味的气体，难溶于水。它有个厉害的“本事”，与血红蛋白的亲和力比氧气高出200到300倍，形成碳氧血红蛋白，这样一来，氧气的输送就被阻碍了，我们身体的组织就会缺氧。一氧化碳中毒的症状表现多样，包括头痛、恶心、呕吐、乏力、意识模糊等，严重的时候，甚至会让人昏迷，乃至死亡。正因为一氧化碳无色无味难以察觉，中毒往往在我们毫无防备的时候就发生了，所以预防工作非常重要。
煤炭取暖：我市采暖季的一氧化碳中毒常见于煤炭或木柴取暖不当，所以如果你家是用这种方式取暖，那可得特别留意了。
燃气设备使用：要是在家庭内取暖、做饭时，购买和使用了三无产品的气源和相关取暖设施，或私自改装燃气管道，把燃气连到客厅或卧室的取暖设施上，一氧化碳很容易蓄积，进而导致中毒。
燃气热水器：直排式燃气热水器在使用时会消耗氧气，要是氧气供应不足，就会产生大量一氧化碳，引起中毒。
新兴娱乐方式——围炉煮茶：近些年流行的“围炉煮茶”，要是在通风不良的环境下进行，也易引起一氧化碳中毒。
使用煤炭时：居室内的火炉一定要安装烟囱，而且烟囱的结构要严密，保证排烟排气顺畅。要是没有烟囱的煤炉，夜间一定要放在室外。在空气湿度大、气压低的天气，更要格外小心，室内的门窗不要关得太严实哦。
使用管道燃气时：要留意管道有没有老化、跑气、漏气的情况，烧煮时要防止火焰被扑灭，不然燃气就会溢出来。千万不能购买和使用三无产品的气源，也不要私自改装燃气管道，把燃气连到客厅或卧室的取暖设施上。
使用燃气热水器时：应当安装在洗浴房间外靠近窗户的地方或直接安装在室外，严禁将燃气热水器安装在洗浴房间内。燃气热水器和排气扇要经常检查和维护，淘汰掉直排式或烟道式热水器，及时更换使用更安全的燃气热水器。
“围炉煮茶”时：在室内，优先选用电磁炉、酒精炉等，切忌在密闭的室内点炭火盆。如果使用炭炉煮茶，最好选择在室外通风处。如果在密闭或半密闭场所，一定要打开门窗，让空气流通起来，或者安装排风设备，并确保它能正常使用。
要是有条件的话，建议在所有可能产生一氧化碳的区域安装一氧化碳报警器。
如果在使用煤炉、柴炉取暖或使用燃气热水器洗澡的时候，出现头晕、胸闷等中毒症状，要尽快打开门窗通风，然后迅速脱离现场。要是感觉全身乏力、难以站立，因为一氧化碳比空气轻，这时候可在地上匍匐爬行。
要是发现他人一氧化碳中毒，救助时遵循这些原则：首先要保证自己的安全，然后迅速将患者转移到通风良好的地方，解开衣领及腰带，保持呼吸顺畅，并做好保暖措施，同时拨打120急救电话。如果中毒者失去意识，要把他放置在稳定的侧卧位，以防呕吐物被误吸入肺内导致窒息。若心跳呼吸很微弱或已停止了，要马上进行心肺复苏。中毒情况严重或者有昏迷经历的人，即便已恢复意识，也一定要送医院接受高压氧治疗,不然可能会有严重的后遗症,出现脑功能障碍。
来源 | 青岛疾病控制微信公众号
编辑 | 爱星 校对 | 忠升
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