本期主讲人
黄肖玉
黄肖玉，女，教育学部心理学院2023级研究生，应用心理学专业，现担任国际教育学院兼职辅导员。曾获“‘挑战杯’大学生创业计划省级三等奖”、“三好学生标兵”、“模范学生干部”等荣誉。
研究方向：青少年社会发展
心若向阳，次第花开
研究生是教育体系内的高层次人才，肩负着引领科技创新和社会进步的使命，对于国家及民族的未来具有重要意义。研究生阶段往往伴随着高强度的学习压力、严格的科研要求以及对未来职业发展的深切期望，这些因素造成了面临的多重压力。在这样的背景下，心理健康的重要性不言而喻。良好的心理健康状态是研究生有效应对挑战、保持高效学习与研究能力的基础。它有助于研究生建立积极的心态，增强抗压能力，使我们在面对困难和挫折时能够保持乐观。
压力和焦虑并不是我们生活中的敌人，它们是我们成长路上的伙伴。当我们学会与它们共处，倾听自己的心声，适时调适生活节奏，我们将会发现自己内心深处那股强大的力量。
让我们在这个新学期，怀抱一颗平静而坚韧的心，在这纷繁的世界中找到属于自己的节奏，去迎接每一个新的挑战。愿每一位学术之路上的你，既能拥抱知识的光芒，也能时刻照顾好自己的心灵，享受洒下的暖阳，走得更远、更稳。
参会时间以及注意事项
参会时间
观看注意事项
1.所有同学在活动开始前10分钟凭票入场，无票、票期不对应者禁止入场，活动开始后禁止入场。文化沙龙结束之后才可以离场，否则不予签章。
2.文化沙龙登记表需要粘贴本期文化沙龙票与本人照片，期数不对应、没有粘贴文化沙龙票的、没有贴本人照片的、代听的登记表不予签章。
3.本次参加文化沙龙的同学按照给各学院规定的教室就座，否则本次无效。同时请大家严格遵守沙龙的秩序，认真听讲，不要玩手机。
4.请大家充分利用座位，谢绝恶性占座。注意会场卫生，请勿在会场中乱扔垃圾。
5.请各位同学听从现场工作人员的安排，按照规定上交自己的文化沙龙登记表，一人一表，不允许代交！现场工作人员盖完章后，每位同学可领回自己的文化沙龙登记表。
6.本学年文化沙龙票按照3次/人发放，具体到个人发放情况由各院主席负责，文化沙龙票及文化沙龙表丢失不予补办，请大家妥善保管。
本期编辑 | 安梦娇
责任编辑 | 张辰 徐文娜 安梦娇
总编审 | 武煜楠
