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健康生活需除湿浊，秋冬水湿挟寒气，日常可以这么做！

政务 2024-10-20 10:43 辽宁

　　天润地湿以为常，湿为四时之常气。《医原》指出：“在春为风湿，在夏与初秋为暑湿，在深秋与冬为寒湿。”日常生活中，居住环境、情绪状态、饮食习惯、劳逸等均可引发湿邪入侵。

　　湿邪作祟，难以觉察，亦难祛除。若非在日常生活中培养除湿习惯，等到湿邪为病，再来清除则要大费周章。

消息来源：中国中医

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMDA1NzUwMg==&mid=2761540281&idx=4&sn=d37b8f308c6990af19f6e480ac827fa3

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