幽门螺杆菌
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胃部的“隐形刺客”
是唯一能在人体胃部
强酸环境中存活的细菌
大量研究证实幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的主要病因，并与胃癌的发生密切相关。
流行病学数据显示，在我国，约有50%~60%的人群，即大约7亿至8.4亿人，正受到幽门螺杆菌的侵扰。
由于其具有较强的传染性，我们必须提高警惕，积极采取措施，守护我们的胃部健康，不让“幽”菌有机可乘。
当心！这3种途径
会感染幽门螺旋杆菌
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①口-口传播
幽门螺杆菌可通过胃-食管反流进入口腔，存在于唾液、牙菌斑、龋齿以及反流呕吐物中，并通过唾液、亲吻或沾染餐具、食材等进行传播感染。
尤为值得注意的是，家庭中母亲或其他成员的一些不良喂食习惯，如口对口喂食、咀嚼食物后喂食、亲吻婴幼儿口唇，以及让婴幼儿使用大人的餐具或吸管等，均可能增加婴幼儿感染幽门螺杆菌的风险。
②粪-口传播
幽门螺杆菌会随着粪便排出，从而污染食物和水源。
健康人若饮用或食用被污染的水源和食物，或接触患者粪便后未洗手即进食，均有可能感染幽门螺杆菌。
③医源性感染
侵入式检查如胃、喉镜，口腔、牙科、鼻腔的治疗等，若使用的医疗器械未经过严格消毒，也可能造成感染。
幽门螺旋杆菌会
1人感染，全家“遭殃”吗？
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幽门螺杆菌感染
存在家庭聚集的现象
在家庭环境中，由于成员间接触密切，且可能存在共用餐具、食物等习惯，因此幽门螺杆菌可以在家庭内部发生传播。
虽然幽门螺杆菌感染在家庭环境中具有较高的传播风险，但并非所有家庭成员都会同时感染。
若家庭中有一位成员感染了幽门螺杆菌，其他家庭成员应引起高度重视，并采取相应的预防措施以降低感染风险。
这3种人容易“中招”
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①12岁以下儿童
幽门螺杆菌感染在儿童和青少年中常见，尤其是12岁前，可能导致萎缩性胃炎和肠化生。
②老年人
老年人群体由于常伴随心脑血管和其他系统疾病，或需要长期服用多种药物，导致免疫力相对较弱，因此成为幽门螺杆菌的易感人群。一旦感染，由于机体衰老，免疫系统难以有效杀灭细菌。
③消化系统疾病患者
对于已经患有消化系统疾病的人群，如消化性溃疡患者，其胃部黏膜受损，抵抗力降低，因此感染幽门螺杆菌的风险显著增加。据统计，这类患者的感染率高达70%～90%。
日常生活中
如何预防幽门螺旋杆菌？
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良好的个人卫生习惯：在接触食物、饭前饭后、上厕所后等情况下，用肥皂和流动水洗手。
注意口腔卫生：幽门螺杆菌可在牙垢和龋齿上生长繁殖，感染幽门螺杆菌后口腔会产生异味，应养成餐后刷牙或餐后漱口、定期更换牙刷及消毒牙杯的习惯。
避免重复和交叉感染：家庭成员中如果有人被诊断为幽门螺杆菌感染，其他家庭成员应及时接受检测和治疗，同时应尽量避免共用茶杯、毛巾、牙刷杯等，防止感染的传播和复发。
使用公筷公勺：在用餐时，增强使用公筷公勺的意识，避免直接用手触摸食物。
分餐制：在家庭或集体用餐时，可以采取分餐制，每个人使用独立的餐具和碗盘，避免食物交叉污染。
食用安全食品和饮用干净水：避免食用受污染的食品和饮用受污染的水源，尤其是在旅行或外出就餐时要格外注意。
来源：“中国疾控中心”微信公众号
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