中秋花好月圆，国庆普天同贺
国泰民安，阖家团圆
节日的氛围点燃了人们的喜悦
让我们一起来欢度佳节
为了让学生度过一个愉快、平安、健康的中秋国庆假期，无论出游还是在家里，应时刻关注孩子的健康，保持良好的作息习惯，并请您密切配合。
1.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道、过街天桥和地下通道。
2.不乘坐三无车辆和三超车辆。
3.行走时不要东张西望或边走边玩。
4.在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服。
5.坐车时不要将头手伸出车窗外。
6.教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人。
7.不让孩子坐副驾驶，不让孩子在车上走来走去。
8.切忌不让孩子独自一人留在车内。
放假期间请教育孩子做到防溺水“七不”“两会”：
（1）不私自下水游泳；
（2）不擅自与同学结伴游泳；
（3）不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
（4）不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
（7）不盲目下水施救。
发现险情时要做到：
（1）会互相提醒、劝阻并报告；
（2）会基本的自护、自救。
（1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，不利于少年儿童的健康；
（2）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
（3）购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
（1）不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友邀请，不要添加陌上人为好友，不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。
（2）保护好自己的信息，不向陌生人透露自己银行账号和密码，不信谣、不造谣、不传谣，更不能随便给他人存储现金或转账等。
（3）不能贪图小便宜，不明网页、不明红包、不明中奖信息，不明礼品得请勿轻信。
请各位家长在假期中督促孩子做好自我防护。养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，常通风，避免近距离接触咳嗽、发热或类似流感症状者，严格做好个人防护。做好假期间新冠、甲流等各种传染性疾病的常态化疫情防控。加强新冠、流感、登革热、感染性腹泻等传染病防控知识学习，努力提高自我防护和及时就诊意识。有可疑传染病接触史的人员做好自我健康监测，有发热、咳嗽等症状人员假期暂缓出行。
假期是家庭情感沟通的最佳时机，请家长们多与孩子相处，多交流，彼此关心，增进感情，营造温馨、和谐的家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐；多关爱子女，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉；关注孩子心理状态，当孩子出现情绪变化要及时进行心理疏导，帮助孩子合理宣泄不良情绪，必要时可以求助学校心理老师；与孩子一起坦然直面危机，欣然接纳变化，帮助他们用自强的能力击退内心的无助和危机感；要注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态；教育起于家庭，家长们要学会尊重、信任、平等、陪伴，与孩子共同成长。
合理安排假期作息
良好的生活作息是身体健康的保证，是情绪稳定的关键。请您安排好孩子的生活作息时间，保持健康有序的一日生活常规，坚持早睡早起、每天午睡、每天锻炼的好习惯。
爱国教育的最好时机
爱国教育应当从娃娃抓起，让他们自小就树立和养成爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平。让孩子们通过查阅资料、咨询长辈等方式完成对节日的由来、习俗等知识点的探究学习，体味节日各自的魅力。
鼓励孩子在家参与家务劳动
做自己力所能及的事，并能协助家人，为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
支持孩子锻炼身体
每天安排不少于1小时的户外活动，可以鼓励孩子多进行体育锻炼，提高身体免疫力，也可以让孩子多接触大自然，感受大自然的美。
提前1-2日提醒孩子返校
引导孩子调整好心态与作息，为节后顺利复学做准备。
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文字丨李腾飞
图片：李腾飞
美化：李腾飞
审核：宜路一中办公室
邮箱：dcxylyz@163.com
本文发表于2023年9月28日
共用时1时45分
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