安全不放假 快乐过暑假丨宜路一中暑假安全提醒

暑假期间，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入了高发期。作为家长，我们肩负着守护孩子安全的神圣职责，必须时刻保持高度警惕，采取切实有效的措施，确保孩子远离溺水的风险。

1.我们要严格要求孩子遵守防溺水的“六不”原则。这些原则包括：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，以及不擅自下水施救。我们要教育孩子，发现有人落水时，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。

2.孩子外出时，家长务必做到“四知道”：知道孩子去哪里，知道孩子和谁去，知道孩子去做什么，知道孩子何时返回。家长必须及时掌握孩子的行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。只有这样，我们才能确保孩子在外出时的安全，避免潜在的风险。

3.当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离地有效看护。我们绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。这是保障孩子安全的基本要求，也是家长应尽的责任。

4.若我们无法陪伴在孩子身边，家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任。同时，通过电话、语音、视频等方式，教育孩子远离危险水域。我们要时刻保持与孩子的沟通联系，确保他们能够随时得到我们的指导和帮助。

1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；

2. 提醒孩子行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；玩滑板、骑平衡车时，应正确佩戴防护用具，且禁止上路行驶；

3. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆；

4. 教育孩子认识车辆盲区，并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置；

5. 教育孩子不坐无牌照车辆，不乘坐改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆；

6. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料；不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外；

7. 私家车出行时，不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；天气炎热，家长切勿将孩子独自留在车内。

1.夏季极端天气频发，家长和孩子应关注天气预报和灾害预警，避免恶劣天气下外出。

2.遇暴雨时，注意防汛标志，避开危险区域，紧急情况拨打求助电话。

3.雷雨天气远离高建筑物和供电设施，不在低洼地带活动，防止遭遇自然灾害。

4.突遇雷电时，下蹲降低高度，双脚并拢，双手放膝上，减少跨步电压危害。

5.高温天气提醒孩子避免高温时段外出，做好防晒，及时补水，预防中暑。

6.发现孩子中暑症状，如恶心、焦躁等，立即转移至阴凉处降温，必要时就医。

1.出行前了解天气、道路和景区情况，规划安全行程，避免恶劣天气。

2.在公共场所注意安全出口，保持秩序，避免踩踏。

3.为儿童选择安全的活动场所和设施，确保有完善的安全设备。

4.水上活动时，家长要在场并确保孩子穿戴救生装备。

5.人多场所使用牵引绳、定位手表，穿鲜艳衣服以便识别。

6.不进入未开发区域，避免陌生路线。

7.宾馆内不吸烟，了解应急疏散知识，遇紧急情况听从指挥。

1.为防止孩子过度依赖网络，家长应与孩子协商确定每日上网时间，并合理规划电子产品的使用，以培养孩子正确的消费和行为模式。家长需了解孩子在网络游戏中的账号和消费情况，阻止不当的打赏及充值。

2.指导孩子健康上网，强调避免分享或转发不实信息，不查看有害网站，以及不频繁注册不熟悉的网站账户。鼓励孩子理性对待游戏，追求有益且绿色的网络环境。

3.鉴于网络诈骗的广泛性，家长应监督孩子的网络活动，教授他们网络安全知识，并强调“三不一多”原则：不点击不明链接，不轻信陌生电话，不泄露个人信息，并在转账时多次验证。

4.提醒孩子特别小心诸如冒充官方人员、网络刷单、虚假游戏福利、非正规赠送手机和红包、伪造的网购退款等诈骗手段。教育他们在与不认识的人交流时保持警惕，以防受骗。

5.就网络交友向孩子提出警告，指导他们不要随便添加或与网络朋友私下见面。

1.夏季高温易使食物变质，重视饮食卫生至关重要。应多摄入新鲜蔬菜和水果，避免饮用未经处理的水，以预防疾病和食物中毒的发生。

2.切勿在无证摊贩、快餐店或小商店购买食品或用饭。避免购买过期、变质、有异味的食品及无标签、无出厂日期、无保质期的“三无”产品。

3.避免过量进食和零食的频繁摄入，减少生、冷食品的食用。不要采集和食用野生植物、果实或菌类，这些食物可能带来健康风险。

4.培养孩子良好的饮食习惯和卫生习惯，强调饭前便后洗手的重要性。教育孩子缓慢用餐并充分咀嚼，摒弃急促吞咽的不良饮食习惯，不偏食、不挑食，保持均衡饮食以促进身体健康。

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1.假期提供了一个理想的时机，让家长能够更亲近孩子，共同促进成长。在这段时间里，家长应更多地与孩子相伴，通过交流了解他们的心理需求，同时充当他们的良师益友。

2.家长们应当敏锐地捕捉到孩子们的每一点进步，并给予鼓励，以增强他们的安全感、信任感和幸福感。和孩子一起参与家庭活动或户外活动，可以增进家庭间的亲情，营造一个温馨和谐的居家环境。

3.如果孩子在假期感到不快，他们应该主动向父母表达自己的感受，并与父母积极沟通。面对困难时，鼓励孩子寻求父母的帮助，共同找到解决问题的办法。

4.当家长注意到孩子情绪起伏不定时，应及时介入，帮助孩子适当释放不良情绪，必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

5.对于刚结束高考或中考的孩子们，家长应特别关注他们可能出现的考后综合症，如放纵、焦虑或自责。对此，家长应进行有针对性的指导和提醒，引导孩子正确理解考试结果，注意兼职和旅行的安全，避免私自结伴出行，并保持健康的生活规律。

1.我们恳请家长们协助孩子制定一个合理的暑期学习计划，并监督他们按质按量完成学习任务，以培养其良好的学习习惯。

2.鼓励孩子们阅读更多有益的书籍，并通过亲子共读的方式加强这一习惯，让家长和孩子共同享受阅读的乐趣，感受文字的力量。

3.确保孩子有充足的睡眠时间，小学生每晚应睡足10小时，初中生应保证9小时，而高中生则需要8小时的睡眠。

4.重视眼部健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯，保护视力。

5.教导孩子过上有序的生活，适度进行体育锻炼以增强身体素质。鼓励孩子参与家务劳动，承担适当的家庭责任，学习成为家庭中小主人的角色。

1.引导孩子远离施工区域、电力设施周边、铁路附近等潜在危险区域，以免发生安全事故。

2.提醒孩子避免前往网吧、酒吧、电子游戏厅等不适宜未成年人的场所；避免与行为不端的人交往，坚决不吸烟、饮酒或参与任何形式的打斗和欺凌。

3.教育孩子在外出时保持与家长的联系，尽可能结伴出行，选择人流密集的安全路径，留意周围环境，避免与陌生人交谈。如遭遇跟踪或骚扰，应立即前往人多的地方，并在必要时大声呼救。对于年幼的孩子，家长应始终亲自负责接送。

4.若考虑为孩子报名参加夏令营、游学或其他研学旅行活动，请仔细审查组织方的资质，确保签订正式合同，并重点对孩子进行安全教育。