Summer Training
「 老车迷俱乐部 青少年队夏训」
为了全力备战即将到来的2024年成都市第十五届市运会，老车迷俱乐部青少年队开展了一场全面而高效的夏训计划。这不仅是一次体能与技术的挑战，更是一次锤炼团队精神和意志品质的绝佳机会。从6月28日起我们的青少年夏训计划就已经开始，参与的学员都热情高涨，他们顽强拼搏、坚持不懈的去完成规定的训练计划。
·全面发展提高队员身体素质，提升骑行控车技术，能合理的应用技战术，在比赛中取得更好成绩。提高团队意识，增强独立生活自我管理能力。
·重新调整招募队伍梯队，挖掘俱乐部优秀队员，做好市队梯队选材工作，加强队伍的训练生活管理及思想品德教育。
·普及自行车运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。
01
体能训练展示
经过系统的训练，提升队员的体能和运动成绩。具体包括增强身体素质、专项力量、拉伸训练，以及培养比赛的心理素质。我们相信，只有在体能和技术上全面提升，才能在比赛中发挥出色，取得优异成绩。
02
骑行训练展示
重点围绕公路大组中长项目打基础，具体包括平地绕圈、爬坡下坡技巧、骑行台的专项训练，以及计时赛和大组赛的模拟训练。同时，我们还会注重队员个人身体素质的全面提升，确保每一位队员都能在训练中得到全方位的发展。
学习时间
训练阶段
第一阶段：6月28日-7月17日
第二阶段：7月20日-8月19日
（每个阶段每5人成行，学员可以按周分段报名参加。本次集训采用走训形式，家长需每天安排接送）。
后续训练周期
Summer Training
夏训
报名方式
欢迎所有对骑行充满热情的青少年报名参加我们后续的夏训计划。详情请联系老车迷俱乐部张劼教练、李明教练进行在线报名，具体联系方式如下：
