Summer Training
「 老车迷俱乐部 青少年队夏训计划」
为了全力备战即将到来的2024年成都市第十五届市运会，老车迷俱乐部青少年队即将展开一场全面而高效的夏训计划。这不仅是一次体能与技术的挑战，更是一次锤炼团队精神和意志品质的绝佳机会。我们诚挚邀请所有怀揣骑行梦想的青少年加入这场夏训，让我们一起骑出精彩，冲向辉煌！
·全面发展提高队员身体素质，提升骑行控车技术，能合理的应用技战术，在比赛中取得更好成绩。提高团队意识，增强独立生活自我管理能力。
·重新调整招募队伍梯队，挖掘俱乐部优秀队员，做好市队梯队选材工作，加强队伍的训练生活管理及思想品德教育。
·普及自行车运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。
01
训练方向
经过系统的训练，提升队员的体能和运动成绩。具体包括增强身体素质、提升基本骑行技术、专项力量和控车技术，以及培养比赛的心理素质。我们相信，只有在体能和技术上全面提升，才能在比赛中发挥出色，取得优异成绩。
02
训练重点
重点围绕公路大组中长项目打基础，具体包括平地绕圈、爬坡下坡技巧、骑行台的专项训练，以及计时赛和大组赛的模拟训练。同时，我们还将注重队员个人身体素质的全面提升，确保每一位队员都能在训练中得到全方位的发展。
训练目标和管理要求
Goals and requirements
训练时间和费用安排
第一阶段
第二阶段
具体时间段
Summer Training
夏训
报名方式
