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文摘
正念的力量(深度好文)
文摘
2024-12-28 09:23
天津
救赎自己,扭转局面。
一行禅师在《
正念的奇迹
》中写道:
“正念是一个奇迹,通过它,我们能够主宰自己,收复自我。”
人在低谷的时候,一个积极的念头,往往就能改变你身边的磁场,为你吸引到好运。
保持正念,凡事往好处想,无论遇到何种处境,你都能创造奇迹,逆天改命。
01
正念,是一种自救
生活中,有这样一类人。
他们内心悲观,经不起任何风浪,遇到点困难就灰心丧气,一蹶不振。
而心怀正念者,凡事往好处想,却总能绝境逢生,实现自救。
钱钟书曾说:
“生活是艰辛的,悲观的人,被凄苦与迷惘困扰;乐观的人,从痛苦中寻找乐趣和幽默。”
人生有太多不如意的事情,但凡事都有两面,只要不往坏处想,人才能往好处走。
如果你觉得糟糕的事情总是发生在你身上,那不妨尝试正念自救。
毕竟世上没有绝望的处境,只有绝望的心境。
当你能以乐观之心,常微笑,不气馁,命运自会迎来新的转机。
02
正念,是一种换运
心理学家墨菲说:“我们人人都是自己命运的预言家。”
一个人的言语心念,会在他周围形成一个磁场,吸引相应的事物。
当你能够心怀正念,运气就会朝好的方向转变。
人要戒掉了所有的负面情绪,然后尝试去换个积极的念头过日子。
正向念头,能帮助人转变了想法,走出了低谷。
很认可学者赵金刚的一句话:
人心和阴阳气数之间存在感应关系,正念修行可以改变气运状态。
在你运气不好的时候,不妨多说一些好话,多想一些好事,事情自然就会跟着顺畅起来。
人心念一转,多多思考正面结果,我们就能扭转坏气运。
就像樊登说的,
人生所有的问题,都是因为你的想法出了错。
被负面的念头占据脑海,任何小事都会被无限放大,让人承受万钧压力。
而当你保持一个积极的念头,就能创造一个正向磁场,驱赶厄运,把生命带入良性的循环。
03
正念,是一种感恩
作家朗达·拜恩曾指出:
感恩背后是一个人的心念系统,能激发心灵的无限能量。
你对什么事情心怀感恩,就会获得什么能量加持。
现实生活中,我们也会遇到很多难以相处的人,碰上棘手的事。
若是一味埋怨怪罪,只会加剧你的不满,让结果越来越糟糕。
古罗马哲学家爱比克泰德说,
困扰人们的并非事物本身,而是他们对事物的看法。
你遇到什么人并不重要,重要的是你做出了什么反应。
当你能以正念待人,内心的感恩就会向外释放正向的善意。
而外界一旦捕捉到你的乐观、积极、善良,自然会反过来支持你、庇护你。
世事千难万难,只要坚持正念,学会感恩,我们就能救赎自己,扭转局面。
▽
美国作家路易斯说:
正念,能改变一个人的行为,潜移默化地影响你的人生。
人这一生,每个人都有自己的难关要渡。
若用负面心念应对,则处处是苦,关关难过。
而学会正念,
那么再多的坎坷,也不过是你向上的垫脚石。
点个
在看
,心怀感恩,保持乐观。
正念正心
🌈🌈正心善良、正念无邪、有情感、有洞察、有思想好文共享🌹🌹(V:A0521061390)
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