个人简介
博学笃行 厚积薄发
审时度势 慎重取舍
天道酬勤 福运自至
学姐有话说
在平衡学习与生活方面有没有什么独到的见解或经验可以分享呢？
首先，我认为找准个人的目标和规划是最重要的。对于那些期望保研或获得奖学金的学生来说，关键在于专注必修课程的学习。同时也要注重学习的效率和策略，重视课本知识和习题练习，并向老师寻求指导。对于那些注重比赛和实习机会的学生，应在完成基础学习任务的基础上，积极参与社会实践和各类竞赛，并努力考取相关资格证书，这将对出国深造、保研或考研等目标产生积极影响。在追求学术成就的同时，也要注重生活与学习的平衡，全面发展自我。
你觉得如果打算保研，前期应该做哪些准备呢？
我建议提前在学院官网上查阅保研文件的详细规定，深入理解保研所需满足的条件，并了解名额的大致分配。在保研的初期阶段，最为关键的是前六学期必修课程的成绩，而比赛成绩和论文则居于次要地位。实际上，通过比赛来拉开差距是相当困难的。只有那些科研能力卓越的学生，才有机会发表高质量的期刊论文。这个过程充满挑战，因此，遇到一位优秀的指导老师显得尤为重要。在同学们的成绩相差无几的情况下，一篇能够加分的论文可能会起到决定性的作用。
在学习过程中遇到难题而感到焦虑和烦躁时，应该如何调整情绪呢？
在学习的旅程中，同学们应当培养“谦逊”和“淡泊”的品质。“善始者实繁，克终者盖寡”。无论是日常生活还是学术追求，我们都会遭遇诸多挑战。面对这些困难，我们不应沉溺于抱怨和责怪外界，而应主动探索解决方案。感到焦虑不安时，可以尝试深呼吸，聆听轻柔的音乐或散步来放松心情。如果情绪仍旧难以平复，不妨与朋友、家人分享心事，或者寻求学校心理健康中心的专业支持。
学姐寄语
审核 | 郭夕熙 王亚男
责任编辑 | 魏经纬 丁怡迪
通讯员 | 李怡萱 万美慧 徐湘琪
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