注意力训练之专注培养好习惯——2024年北师大“圆梦工程”心育心援活动走进寻甸县仁德街道月秀社区(第七期)

政务   2024-07-31 20:50   云南  




专注培养好习惯,共筑未来之基。7月30日,由中宣部文明培育局、北京师范大学共同开展的2024年北师大“圆梦工程”心育心援活动走进寻甸县仁德街道月秀社区,志愿者团队心理健康教师为社区内23名学生及家长带来一场“注意力训练,专注好习惯”的精彩心理团辅讲座。



活动伊始,志愿者老师通过一场别开生面的习惯测试激发学生们对专注培养好习惯的兴趣。每位同学伸出十指,每指出一个不良习惯便收回一根手指。这个互动环节不仅活跃了现场气氛,也让同学们深刻意识到养成好习惯的重要性。





活动中,志愿者老师通过分享宇航员加加林进入飞船前脱鞋的小故事,强调了细节决定成败,专注培养好习惯对事业成功的影响。在互动讨论阶段,学生和家长们被分成四个小组,针对“作为学生的我们要专注培养哪些好习惯”这一问题进行探讨,从专注力的培养,时间管理,运动健康习惯,良好卫生习惯等方面进行了分享。




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活动最后,志愿者老师针对暑期防溺水进行安全教育,向同学们介绍了溺水的危险区域和主要原因,提出了防溺水的措施和应对方法。






下一步,共青团寻甸县委将携手云朵心理健康服务协会联合县关工委、县图书馆、寻甸县青少年心理健康服务中心,借助“圆梦工程”心育心援活动这一重要契机,不断充实活动的内容与形式,为青少年打造一个更安全、更健康、更和谐的成长环境。




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图文丨钱梦楠  徐子棋

编辑丨田玉露

校对丨李敏

初审 | 张婧敏

终审 | 陈耿仲


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