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期待与你相遇几分钟，不多不少刚刚好。
拿着手机不断刷新，期望他会求复合。
对方不来，还忍不住想找他。
这是不是你的分手戒断反应？
就像是中毒一样，明知道不可能了，还是抱有一丝幻想。
怎么做到和爱的人不再有联系？
我知道这个很难，你心里会一直都无时无刻的想着他，
尤其是当你一个人回到家，一个人坐着躺着，一个人洗澡、看电视、收拾屋子，
但是不管你做什么，都会感觉这个世界跟你没有什么联系，
你会一直都不开心，一直都不快乐，就像是心被硬生生的掰走了一块，
而只有见到他，才能够让你觉得这个世界的完整性，
所以你才会无数次的克制着，不合的，但是总归是失败的。
但是你要知道，成熟的爱情就是懂得克制那些损害我们长远利益的欲望。
感情当然也同理。
所有的爱情里面获得幸福的人都会明白，要及时果断的切割一切的不合，但是是选择找找更长远的的关系。
很多人会觉得好的爱情必要有爱情，但是这个没有错，
但是让你抓心挠肝，愿意为对方付出一切，
就算是天天以泪洗面也不愿意撒手的爱情，就让你真正幸福的爱情是两码事。
前一种是你幻想出的，你记住是你幻想出只有他才能够给你幸福。
你不断沉浸在自我的想象里面，不断的沉浸在过往的回忆里面，
而忽略了导致你分手的，导致你不断受伤的原因是你们现实的不可调和的矛盾。
而你为了维持这种幻想，不断让自己陷入自责，不断让自己陷入失去后的愧疚和懊恼里。
这个已经不再是感情问题，而是心理问题。
因为你无比的恐惧害怕，你担心他走了就再也没有人会来爱你。
所以你开始妥协，开始不断的降低底线来作为筹码，来想换取对方对你的关注。
所以真的清醒点了，不要再迷失自己。
所以才渴求，才希望从他那里获得对自我生命的肯定。
但我告诉你，你不需要的，我们自己生来就可以肯定自己，用不到任何人。
爱情也不是他给的，而是我们生来就有，他不过是来了而已。
你要明白，爱上一个人是没有什么难的，而难的是我们要爱上值得一个我们去爱的人。
因此，请克制一切让你损害长期利益的欲望。
真爱你的人是赶不走的，分手了也许是老天给你机会重新开始。
不要沉溺于过去，我们还有美好的未来！
