-执笔写下四季,因此遇见你-
ZhaoGuanGuan
每逢岁末年初,都有一波人生重启、坚持一年脱胎换骨的自律热。
很多人因此热血沸腾,并跟风列各种各样的计划,包括存钱、健身、口才、知识储备以及个人技能等等。
然而理想很丰满,现实很骨感,这些花里胡哨的计划大多都因各种各样的理由被半途而废。
我常想,究竟有什么事可以让人毫不费力地坚持21天,3个月,半年,1年,3年……甚至10年?
答案是,有的。
能让我们轻松坚持下去的,一定是自己认可并热爱的事情。
可我们总把锲而不舍当成一种美德,认为要有始有终,做一些无谓且煎熬的坚持,以至于难以发现自己的真实喜好。
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ZhaoGuanGuan
其实很多时候不是我们坚持不下去,而是坚持错了。
所以关关建议女生们,列目标不要盲目跟风,每个人的时区不同,不要用别人的人生模版来要求自己。
一定要找到适合自己并且本身需要的目标去坚持。
目标不要设太整太高,可以拆分成一小节一小节,这样每完成一环,都有成就感,才可以铆足劲向着终点冲刺。
就拿我来说,读书这件事,已经坚持了4年。
21年,目标20本,我读完16本书。
22年,目标30本,我读完25本书。
23年,目标50本,我读完44本书。
24年,目标50本,我读完56本书。
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ZhaoGuanGuan
虽然前3年的完成率都未达初衷,但我很庆幸自己没有就此放弃。
这几年,我主要以文学、科幻和女性主义为主,偶尔穿插读一些工具书。
列表看似杂乱无章,却是我在热爱的事情里选择喜欢的领域坚持阅读的见证。
因为阅读,我领略了人性的千奇百怪、美好与丑陋,见识了人类想象力的无边无际。
知道了女性存在除了生儿育女勾心斗角之外更多面的意义……
书籍把我可能体验过但没察觉的感受用文字放大,或带我提前感知人的凉薄与温暖,展示人生无限可能。
我变得越来越好了。
我想,坚持对的事情,会像多米诺骨牌一样,产生一系列好的连锁反应。
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ZhaoGuanGuan
查理·芒格说:
在生活中,我见识过很多取得很大成就的人,他们不是最聪明的,甚至也不是最勤奋的,但他们都是善于汲取知识的人。
他们每晚睡觉时都比起床时聪明一点,这一点很有帮助,尤其是在你还有很长一段路要走的时候。
是啊,真正重要的是坚持输入的习惯,以及用所学来帮我们做决定的勇气。
只要拥有这些,就没有什么能阻止我们。
在这里关关给大家分享8个坚持下去的小窍门:
①戒断电子产品,尤其是睡前和刚醒时;
②主动靠近自律优秀的人,远离偷走你能量的人;
③脚踏实地,情绪稳定,不好高骛远,不互相攀比;
④优先选择兴趣浓厚的事情去坚持,兴趣是最好的老师;
⑤知易行难,行动后要定期复盘,知行合一,形成正循环;
⑥决定了就立即行动,先完成再完美,完不成就换下一个;
⑦饮食健康,作息规律,一切行动的大前提都是拥有健康的身体;
⑧允许一切发生,允许自己偶尔中场休息,劳逸结合才能走得远。
在这个什么都倍速的时代,学会坚持,真的很酷!
共勉。
作者:赵关关
首发:公众号赵关关
-你的每一次“在看”,我都认真当成了喜欢-