【郑州旅院文化艺术学院】文化艺术学院"青听小筑"心理辅导站开展艺术疗愈坊之心灵日历活动
文摘
2024-11-11 19:21
河南
为引领学生深入关注自我心理健康成长，并培养积极向上的生活态度，文化艺术学院于10月31日，开展心灵旅行·“艺”起遨游——心灵日历系列活动。本次活动由学院心理健康教育辅导员闫晗老师精心策划，部长李桠炜担任活动的主要组织者。
在“每日一语·心灵启迪”这一环节中，鼓励学生在特制的“心灵日历”上，每天书写一句富有哲理或正能量的话语，可以是名言、诗句或者原创短句。这些文字如同点点星光，为学生们的心灵之路点亮了一盏盏明灯，引导他们在学习和生活的点滴中反思自我，不断汲取前行的勇气和动力。
“心灵手账·自我记录”环节着重于学生们的个性化表达与深度自我探索。学生们依据个人兴趣、情感波动及生活体验，在“心灵日历”本上自由挥洒创意，细致记录每周的心情起伏和学习感悟。这一环节不仅为学生们留下了独一无二的成长轨迹，更成为他们洞察自我、提升自我意识及情绪管理能力的宝贵途径。通过持续的自我记录，学生们逐渐掌握了与自己进行深刻对话的艺术，学会了在纷扰的日常中寻觅内心的宁静与和谐。
（来源：郑州旅院文化艺术学院）
