一路书香(预告)11月6日林捷:富兰克林盆底疗法

文摘   文化   2024-11-05 17:41   广东  

11月6日 书香高朋

林捷:


汕头市中医医院康复中心医师;广东省老年保健协会汕头分会理事。

擅长运用中医推拿、针灸、中药方剂等治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节退行性变、扁平足、足底筋膜炎、踝关节扭伤等脊柱与关节相关疾病;运用意大利筋膜手法(FM)、产后骨盆评估与调整、颅骶疗法、肌肉能量技术(MET)等徒手治疗产后腰痛、产后耻骨联合分离、产后骨盆错位、产后失眠、功能性长短腿等。



11月6日林捷
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[瑞士]埃里克·富兰克林
翻译:庄忡华
《富兰克林盆底疗法


书香心语


林捷


对备孕、孕期及产后的女性来说,了解骨盆底的运动是有必要的。但由于这部分肌肉,不能很轻易地被我们认知和感受到,所以大伙儿可以通过这本书,了解:我们的骨盆长什么样、盆底肌长什么样、骨头应该怎么运动,才能更好地帮助我们进行盆底训练。
这本书最近在小红书和宝妈群里很火。大家对于产后康复越来越重视,很多宝妈积极进行治疗,却因为各种原因事与愿违,没能达到良好的治疗效果。想到这本书,希望通过这本书,向听友们科普一下关于“骨盆、盆底肌”的知识,更希望“产后踩坑”的宝妈们,能越来越少。









芸香草,也叫芸草

这种产于我国西部的

多年生草本植物可以入药

奇特的香气有杀死书虫的功效

古时爱书如命的读书人把芸草夹在书中

把它飘逸散出的缕缕香气称为书香



FM102.5

周一到周五14:00-15:30

主持人江燕

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