万物秀，莫负好时节。径山寺大慧禅修202412期禅修于寺内圆满举办，本次活动为期三天两夜，吸引了来自全国各地的三十二位学员。他们带着对径山及径山禅法的向往，齐聚于此，共同经历一场深刻的心灵洗礼和自我发现的旅程。
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在这三天的时间里，学员们遵循禅修的规律，交上手机，过上了与世隔绝的生活。他们聆听法师的开示，体验打坐、行禅、抄经等修行方式，共同探寻心灵的净化和升华。在这期间，学员们逐渐暂时远离世俗的纷扰，逐步体会到内心久违的平静与平和。
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随着活动的结束，学员们带着满满的收获回到了日常生活。他们纷纷分享了自己的感悟，让我们一起来聆听他们的心声。
外求与内求——平时我多观外，往外求，求智慧、快乐、健康、钱财….以至求无穷欲望。求得则忘乎所以，自我膨胀，。求而不得，内心就会反噬，或失望、或动怒、苦闷、焦躁，自我否定，内耗不停，就会失去更多。而禅修班正好给我们开起观内大门，此次诸位法师们讲给了很多方法，如坐禅、念佛经、参话头等方法。让我们向内观，求真智慧，真财富，真快乐，真健康。求到学好了能让我们内心更清凉、清彻。让我们无论上午、下午、晚上，还是今天、明天、后天都能保持“不计较”、“不着意”。脱离情绪，逻辑清晰，把握本真，万事化空。观内需向释尊一样圆悟、藏性、徹证自心而后道通天地有形外进入“空”境。首先，学禅，感知念头，做到放下，不执念。其次，归依三宝，读佛经经典，多学法。再次，俗家学佛，要从佛学中来，到社会中去践行。活到当下，积极行善，修慧修福。人生圆满。阿弥陀佛！![]()
学员2:
（现）
往昔何所缘，今共逢径山，
晨起观云卷，夜幕诵金刚。
禅堂一坐起，大圆觉门开，
圆心何所在，不思量处见。
——随写·纪念三日禅
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来径山寺之前是提早报名的，来的时候我正处于情绪低谷期，行动之前还纠结来或者不来，后面坚定我来的想法是，第一我从来没有在寺院住过，第二个是我对禅修这一块也从未接触过，第三个所有的事，你经历过了，你感受过了，你才知道这是一回什么事情，有的时候会从内关照自己，也有的时候在人和人交往当中和人对话当中，会学到一点东西，或者让自己精进一点，或者会让自己反思自己，更容易接纳自己和别人，另外还有一个，我对佛教上香的这些步骤我很感兴趣，因为之前上香看到每个人拿香的姿势都不一样，我想来到这里，一定能够收获一二。让我感叹的是，和我同住的99年，还有以及很大一部分都是很年轻的，这么年轻这么早来领略佛教，还有向阳而生的精神，我也在想，我这个年龄的时候，我在干嘛？我也很佩服我同住的小姑娘，现在都是极简生活，这个思维这个境界，我到了快50岁了，才在做这方面的，看别人也在内观自己，也不是说在比，我也不后悔，我之前走过的路，因为也没有后悔药，即使有后悔药，从八岁排到80岁也并不一定能买到，所以跟随着心，任何时候也不晚，寺院的几天让我印象比较深的，四点多钟起床，还有快五点钟的念经，一个小时，换作是我长久的生活，在寺院，我能否坚持？当时包括现在我也会回答我坚持不了，这不是我想要的，我很佩服这些僧人，从内心发出的，寺院的跪拜仪式，闻定法师有讲过，但我没有听清楚，但在寺院里面，他做了示范，这个我已经知道一二，手拿香这个姿势和道法拿香是一样，只是插香的方法大家有所分别，道家讲的是左青龙右白虎，佛家讲的左为卑右位尊，讲法不一样，拿香姿势都一样， 还有一个环节是晚上敲钟108下的，这个也是很赞叹的，念，后，敲，拜的时候，让人很安宁，听到我不知道何故流泪，可能想到的是，在社会上的立足，在家庭上的，在亲子上的，在人际上的一切争纷和对抗，到最后我们还是想远离纷争和争扰，还有很多法师在讲法的时候，我是听不进去的，因为太深奥，或者我心不静，如果真要听，要一字一句的去了解，我想这些对我来说已经无关紧要，要紧的是举头三尺有神灵，就是敬畏两字在头上，在径山环境优美，绿树成荫，能够卸掉你内心的纷扰，感受到真正的宁静，下次有缘还是会继续来，非常感恩法师们的付出，也非常感恩修行的兄弟姐妹们！感谢你们的付出！时隔四年，再次回到结下佛缘之地，放下心中烦恼，在法师的精心安排下修行。清晨早课、日间修习佛法、每日禅坐；食素斋、练体格；晚间聆听暮鼓洪钟。品禅茶、观径山藏；沐手抄经、浅知话头禅，三日享山灵慧杰心净空，充盈上路。感恩相遇与重逢 。我平时的工作说话多，跟人打交道多。这三天作息规律，手机不在身边，也很少说话，动中静中都是在向内观照，这样的休息甚是难得，他处难求法师的用心照护、自在坚定、幽默教化、严谨耐心、娓娓道来、最后首座和尚的酷飒开示…….以及所见诸位师父的智慧慈悲谦和，都体现在桩桩件件的细节中，切身体会到了说法不仅在语言上，更是在每位法师的行动中活泼泼地展现着。受教的同时也对佛法更增加了信心灰色的铜瓦顶、原木的主体建筑、白墙，以及修剪精美的园林，让今日的我们也能身处到中国美学高峰时期的宋代，也是极大的福报了。移步换景，就连住宿的宝积居内也是光影交错，美不胜收啊风雷鼓震动内心、余音绕梁至今;洪钟声声，泪眼娑婆，被暮钟偈里的每个宏大祝愿深深感动。待得下了钟楼，抬头望去满天繁星，顿觉宇宙星河内，如微尘的我们，烦恼还哪有影踪?上早殿站上几十分钟，脚底板儿疼，想坐着:等到了诵经听讲两个小时，腰酸屁股疼，又想站着;外面巡礼走得满头大汗，想要凉快些:等到了房间里空调吹得凉飕飕又想要暖和些......如此这般向内看，只是身体的觉受都如此多变，更何况心呢?那就更是数不胜数了再看看师父们，无论行住坐卧，都是带着觉知不散乱，如坐香时师父开示:松而不怠、紧而不僵。必都是一日又一日，坚持而至，心生敬佩!虽说在寺院只有两天半，但是因为由此又一步坚定了学佛的信心，所以回来后对手机减少了依赖，对待做功课也更多了长远心。感恩三宝加持
感恩径山寺广开方便提供机会
感恩师父们智慧慈悲的引领和护念感恩同修们的彼此照顾和包容感恩成就此次禅修班的所有人
希望以后有机会可以用更多形式参与到寺院的活动和工作中人
最后想说一句:径山寺的饭菜太好吃了!
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通过本次寺庙禅修活动，学员们不仅收获了内心的宁静，还学会了如何与自己对话，找到了生活的真谛。他们的感悟和成长，让我们看到了禅修的力量。在这个浮躁的社会，我们需要更多这样的机会，去寻找内心的宁静，去体验生命的美好。希望每一位学员都能把禅修的收获融入到日常生活中，用一颗平和的心去面对生活的挑战，用一颗慈悲的心去关爱他人。相信在不断修行中，我们都能找到属于自己的宁静和幸福。
最后，祝愿大家生活愉快，法喜充满！
如有对禅修感兴趣的师兄，欢迎联系！
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