置顶自己的感受，不对他人的情绪负责，职场生活才能拨开云雾见青天，柳暗花明又一村。
作者：仙侠
转载自读者（ID：duzheweixin）
职场上，比做事本身更累的，其实是处理他人的情绪。
有这样一句话：“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪左右。”
在职场，学会不受他人情绪的影响，心态脱敏，才是一个人的顶级自律。
你是否还在折叠自己
置顶他人？
电视剧《女心理师》中有这样一个情节。女心理师贺顿去采访公司的老好人莫宇，莫宇在工作中不敢自我表达，害怕同事们对他有意见，经常委屈自己去帮助别人干活。
因为害怕被同事否定、排挤，莫宇选择对他们百依百顺，甚至是卑躬屈膝，但同事们依然不喜欢他、孤立他。
在贺顿的积极引导下，他逐渐学会对同事说不，感受工作中的快乐，重新拥抱生活。
“老好人”莫宇，是很多当代人的缩影：为了维护表面的和谐关系，经常委屈自己，去做超纲的工作，结果吃力不讨好。
工作上，我们无法控制别人对我们的方式和态度，但我们可以调整自己的心态和应对之策。
置顶自己的感受，不对他人的情绪负责，职场生活才能拨开云雾见青天，柳暗花明又一村。
别人的情绪
只会“拉低”你的能量
其实不难发现，那些爱抱怨的人，习惯用“受害者心理”包装自己的无能。
他们身上的负能量就像流行病毒一样，容易传染给他人。
而真正的聪明人明白，善待自己的最好方式，就是远离负能量的人。
罗振宇分享过一个职场故事。一位“985”院校毕业的高材生到罗辑思维实习，被安排在客服岗。他的任务是接听客户的投诉电话，同时干一些打印资料、送单据、走流程的杂事。所有人都认为他肯定不会待到实习期结束。
没承想，他不仅干完整个实习期，还主动递交了一份长达30页的文档，内容是公司可能遇到的客服问题和解决办法。
这个文档可以大大提高客服的工作效率。罗振宇当场就暗下决心要留住人才。后来，这位实习生被高薪留用，成为客服部的负责人。
在工作中，我们无法避免地会接收到负能量。如果我们一味地陷进去，将无法逃离负能量的旋涡。
正如一位画家所说：“人总是很容易被自己说出的话催眠，我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。”
在职场，我们需要理性对待他人的情绪，不被其拉低自己的能量。
否则，就会像掉进大染缸，无论如何挣脱，全身都会沾染颜料。
上班不对别人的情绪负责
是一个人的顶级自律
董宇辉曾说过：“抱怨没有意义，抱怨只会揭露你内心的脆弱。然后让你不断地去寻求客观上的原因，给自己找更多的借口，因此变得越来越脆弱。”
B站博主@内向的尼叔分享自己的求职故事。尼叔好不容易通过三轮面试，进入公司实习，周围的同事却每天和他说这家公司哪里不好。其中有位同事，跟他吐槽老板要求很高，不放权，什么都要管。
但尼叔观察发现，老板确实要求高，不放权是因为老板认为目前没有一个人足够踏实。
最后，尼叔给职场人的建议是：上班时，别因为他人的情绪而影响自己的工作。
与其跟别人的情绪纠缠不清，不如提高自己的判断力。
说到底，别人的情绪与我们毫无关系，我们最该做的就是对自己负责，仅此而已。
“打工人的累，很多时候不是身体上的累，而是情绪和心理上觉得亏。”
上班时，想要身心轻松些，我们需要做的就是不为别人的情绪埋单。
无论是客户，还是领导、同事，不为他们的情绪买单，了解他们的需求，解决问题，才是一个人的顶级自律。
因为人生在世，你永远无法让所有人满意，更无需讨好任何人。总是顾及所有人的心情，只会令自己疲惫不堪。
愿你在工作上有清醒的认知，不卑不亢，扎根生长；把自己有限的时间，花在真正值得的事情上。
综合：作者仙侠，转载自读者（ID：duzheweixin）。
统筹：赵翔
图片：物道
投稿邮箱：yedu@nandu.cc
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