做到这几点,快乐很简单

时事   2024-12-02 23:00   陕西  


桔灯·夜读主播:周娜

陕西广电融媒体集团(台) 新闻中心《晚间新闻站》主持人 
主任播音员


真正聪明的人,都懂得做减法。


在当今快节奏的社会中,我们往往深陷于物质的堆积和琐碎的日常生活中。这种繁忙的生活方式不仅给我们带来压力,还让我们失去了内心的平静和快乐。

其实,真正聪明的人,都懂得做减法。

淡泊物欲,内心丰盈,是最富有的活法。


无意义的事,果断放弃

有的人在迷茫时找不到自己努力的方向。或许,可以试着舍弃无意义的事情,化繁为简,看清楚内心真正的答案。


每天关注太多事,不如将某一件事做到极致,在很多条路上匆匆忙忙,不如在一条路上脚踏实地。

我们可以把时间花在自己喜欢的事情上,但不能困在自己讨厌的生活方式里。

试着抛弃那些没有意义的事,生活才能过得更有价值,才能真正体会到“充实”的意义。


不好的习惯,尽量舍弃

优秀的人,不仅仅是因为他们天赋异禀,更多是他们有异于常人的决心,戒掉那些不利于自己成长的习惯。

“习惯决定成败”,从不是一句空话。当你熬夜追剧打游戏时,有人已经按照严格的作息进入梦乡,第二天早起时活力满满。当你持续拖延,工作效率越来越低时,有人已经利用下班时间,学习了新的技能。当你守着惰性,天天换着找借口时,有人已经坚持运动,身体变得更加健康。

有人说:我们一生,不过是无数习惯的总和。

戒掉不好的习惯,尽力舍弃,也许就是开启人生另一扇门的钥匙。

一本书中写道:无能为力的事,当断,扔掉负累,才能轻装上路。生命中无缘的人,当舍,相濡以沫,不如相忘于江湖。心头烦欲执念,当离,断离执念,方能笑对人生。

扔掉,即是获得;放下,便是拥有。大多时候,你需要“断”开的不是物质本身,而是自己的内心。

月满则亏,水满则溢,装的太多,不如清空。

让我们从此刻开始,化繁为简,让心回归安宁。





来源:安般兰若 新华社夜读
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