对亲人暴躁，对外人和善的人，这种现象在心理学上被称为“亲近关系中的攻击性”。这类人可能因为多种原因而表现出这种行为模式。以下是三种可能的解释：
情感依赖与安全感的缺失 这类人可能在成长过程中经历了一定程度的情感忽视或不稳定的家庭环境，导致他们在内心深处缺乏安全感。他们可能会将对外界的不信任和恐惧转化为对亲人的暴躁情绪。因为在亲人面前，他们感到相对安全，认为亲人不会因为他们的暴躁而离开他们，所以他们更容易在亲人面前释放负面情绪。而在外人面前，由于担心被排斥或批评，他们会努力控制自己的情绪，表现出更加和善的一面。
角色期望与社会规范的影响 在某些文化或家庭中，存在着对家庭成员角色的特定期望。例如，一些人可能被期望在家中扮演权威的角色，而在社会中则需要展现出亲和力和合作精神。这种角色的切换可能导致个体在家庭环境中表现出更多的控制欲和攻击性，而在外部社交场合则更加注重和谐与顺从。长期的角色冲突和压力可能会导致个体在面对亲人时无法有效地管理自己的情绪，从而表现为暴躁。
压力转移与情绪宣泄 生活中的压力和挑战是不可避免的。有些人可能会选择将工作、学习或其他生活领域的压力带回家中，并将这些负面情绪转移到最亲近的人身上。这是因为他们认为亲人是可以理解和支持他们的，所以不需要在他们面前保持完美的形象。然而，这种做法不仅对亲人造成了伤害，也破坏了家庭的和谐氛围。此外，如果个体没有学会健康的情绪宣泄方式，他们可能会不自觉地将负面情绪投射到他人身上，尤其是在那些他们认为可以“承受”这些情绪的人身上。
如何改善这种情况？
增强自我意识：认识到自己的行为模式及其背后的原因是非常重要的第一步。通过自我反思和观察，了解何时何地以及为什么会对亲人发脾气。
学习情绪管理技巧：掌握一些有效的情绪调节策略，如深呼吸、冥想、运动等，可以帮助个体在感到愤怒或沮丧时更好地控制自己的情绪反应。
建立健康的沟通方式：与亲人进行开放而诚恳的对话，表达自己的感受而不是指责对方。同时，也要倾听亲人的意见和感受，共同寻找解决问题的方法。
寻求专业帮助：如果发现自己无法独立解决这些问题，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更深入的见解和个性化的建议，帮助个体克服心理障碍，改善人际关系。
总之，对亲人暴躁而对外人和善的行为模式可能是由多种因素造成的。通过增强自我意识、学习情绪管理技巧、建立健康的沟通方式以及寻求专业帮助，个体可以逐步改变这种行为模式，建立更加和谐的人际关系。
