小 雪
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冬天的赞歌——节气简介
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。” 因“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
物候现象
中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
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冬天的邂逅——节气习俗
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
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小雪时节，部分地区的人们开始酿酒。这时候的水质清冽，气温较低，有利于酒曲发酵。如在浙江一带，人们会酿造米酒。将糯米蒸熟后，加入酒曲，然后放入缸中密封，等待发酵。经过一段时间，米酒就酿成了，酒香四溢。人们认为小雪时节酿出的酒口感醇厚，香气扑鼻，而且还有暖身驱寒的作用。
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冬天的礼遇——过冬tip
“小雪至，冬伊始。”来到民大，面对与家乡也许截然不同的气候环境，及时做好应对冬季来临的准备是必不可少的。那还等什么，快来查收过冬小贴士吧！
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🔷早睡晚起。所谓“早卧晚起，必待日光。”适当早睡，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。
🔷注意保暖。小雪过后天气逐渐转冷，要选择合适的保暖衣物。供暖之后室内外温差较大，一定要穿足衣服后再出门。同时要格外注意脚部的保暖，俗话说 “寒从脚下起”，坚持用温热水洗脚以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。
🔷保持通风。尽管天气寒冷，但也要定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，最好每天通风 2 - 3 次。可以选择在中午气温相对较高的时候进行，这样能减少室内热量的散失。
🔷适当进补。饮食养生饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并多吃橙子、猕猴桃、柚子、西兰花、菠菜等富含维生素C的水果蔬菜，增强身体免疫力。
小雪雪满天，来年必丰年。希望大家在这个冬季里，都能像雪花一样轻盈自在，被温暖环绕。让我们尽情享受冬季的宁静与美好，在民大度过一个愉快无比的冬天。
小
雪
小雪已晴芦叶暗，
长波乍急鹤声嘶。
文：郑伊然
图：郑伊然
推：郑伊然
审：曾楠
