每年，都有数千人尝试过骑自行车环游世界，其中一些人取得了成功。
而当谈到这个话题时，大多数人想到的两个人物是马克·博蒙特和珍妮·格雷厄姆。
2017 年 7 月，马克·博蒙特 (Mark Beaumont) 用 78 天 14 小时 40 分钟内骑车环游世界 29,020 公里（18,032 英里），打破了世界纪录。
11 个月后，珍妮·格雷厄姆（Jenny Graham） 出发，在 124 天内骑行了 29,656 公里（18,427 英里）。
除了性别之外，博蒙特和格雷厄姆之间的主要区别在于格雷厄姆没有支持团队。也就是说，虽然博蒙特被认为是环游世界骑自行车最快的人，但格雷厄姆可以自豪地获得在无人支持的情况下骑自行车绕世界最快的人的称号。
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最佳路线
为了使其成为一次环游世界的自行车旅行，吉尼斯世界纪录指出：
你可以从东到西，也可以从西到东，但旅程应该在一个方向上连续。
最短骑行距离应为 29,000 公里（18,000 英里）。
骑手的总行程（包括航班和渡轮）必须超过赤道长度 40,075 公里（24,901 英里）。
博蒙特和格雷厄姆是西方人，所以都选择从西向东行驶，他们骑行的路线几乎相同——除了博蒙特在巴黎出发和结束，而格雷厄姆选择柏林作为起点和终点。两人途径欧洲多个国家到达中国，穿越澳大利亚和新西兰，蜿蜒穿过美国和加拿大，最后回到欧洲的起点。如果您打算自己骑自行车环游世界，他们的路线被广泛认为是最佳路线，视乎你出发的时间，你反过来骑行也可以。博蒙特的旅行
博蒙特的旅程于2017年7月2日凌晨4点从巴黎开始。第一赛段途经德国、波兰、立陶宛、拉脱维亚、俄罗斯、蒙古和中国。在北京，他搭乘航班飞往澳大利亚珀斯。第二阶段的主题是澳大利亚。从珀斯出发，博蒙特几乎沿着澳大利亚南部海岸骑行到墨尔本，然后向北前往布里斯班。他从布里斯班飞往因弗卡吉尔，从那里骑行穿越南岛和北岛到达奥克兰，然后跨越太平洋到达阿拉斯加的安克雷奇。第三赛段从阿拉斯加的安克雷奇开始，博蒙特避开太平洋海岸山脉，沿着阿拉斯加 1 号公路前往托克。从那里，他向东南方向前往萨斯喀彻温省的大平原。他在美国（北达科他州、明尼苏达州和威斯康星州）短暂停留，然后又飞回加拿大。然后，他沿着汹涌的圣劳伦斯河骑行了一段时间，然后向东南前往新斯科舍省。博蒙特从新斯科舍省乘坐另一架飞机穿越北大西洋到达葡萄牙里斯本，在那里他开始了第四个也是最后一个赛段。他骑自行车穿过葡萄牙、西班牙，最后在凯旋门结束，赢得了热烈的掌声。![]()
可以包括非洲和南美洲吗？
2001年，阿拉斯泰尔·汉弗莱斯骑着自行车离开英国，开始了一段史诗般的旅程，他花了四年零三个月的时间骑车环游世界。他总共骑车穿越了欧洲、非洲、南美、北美和亚洲五大洲的 60 个国家，以绝对的力量和决心，在柏油路、土路、牧场和冰路上骑行了 74,030 公里（46,000 英里）。尽管汉弗莱斯确实包括了非洲和南美洲，但他跳过了澳大利亚。![]()
花了50年骑自行车环游世界的人
1962 年 11 月，海因茨·施图克 (Heinz Stücke) 骑着自行车离开了家乡德国霍弗尔霍夫 (Hövelhof)，因为根据他接受多家新闻媒体的采访，“这比在工厂工作更好”。随后，他在接下来的 50 年里骑行了 608,332 公里（378,000 英里），穿越了 211 个国家和地区——这个数字发生了几次变化，因为在他骑行的几十年里，有些国家的边界被重新定义。尽管如此，他的努力为他赢得了吉尼斯纪录“地球上旅行最多的人”的称号。2015年，他将自己拍摄的一些照片和日记写成了一本名为《家在别处：骑自行车环游世界50年》的书。西班牙电影制片人阿尔伯特·阿尔巴塞特还制作了一部名为《想看遍一切的人》的纪录片，讲述了施图克的旅途生活。规划是关键
无论选择哪条路线，规划都是关键。2011 年，昆士兰警官、三个孩子的父亲戴夫·艾利 (Dave Alley) 在 37 天 20 小时 45 分钟内骑自行车穿越了澳大利亚的六个州和地区。尽管骑行持续了近 38 天，但准备工作却花了两年时间。艾利每周训练 40 个小时。如果您计划环游世界，请投入大量时间规划路线、检查目的地地形、考虑天气、接受严格的培训、学习如何修理自行车，最重要的是，做好准备所有的可能性。![]()
珍妮·格雷厄姆 (Jenny Graham)
您需要携带什么？
珍妮·格雷厄姆 (Jenny Graham) 表示，在 124 天的旅程中，她“遭遇了 25 次轮胎被刺穿，需要两个新前胎、四个新后胎、八个新链条、一条新传动链、更换后飞轮、两个新外轮胎”。新的齿轮线、三个新的防滑板、一对新的踏板和一个新的底部支架，以达到良好的测量效果。”除了大量的工具和备件之外，格雷厄姆还需要适合各种天气条件的衣服、充足的绷带、止痛药和抗生素，以及一台发电装置，以便在车轮转动时为她的设备充电。为了保持行李“轻便”，格雷厄姆没有带帐篷——根据她接受吉尼斯世界纪录的采访，她“睡在公交车候车亭、厕所和路下的管道里”。以下是大多数骑自行车者会携带的物品清单：
1. 帐篷、睡袋和洗漱用品。即使您不想经历艰苦的生活，也要记住，您可能不得不这样，尤其是当您身处偏僻的地方时。2. 适合各种天气条件的衣服。轻质至中等重量的层衣效果最佳，因为层层衣服可以让您在夜间和暴风雪期间保持温暖。围巾和太阳镜可以保护您免受沙尘暴的侵害，而防晒霜也可以保护您的皮肤免受紫外线的伤害。3. 饮食时，请携带液体多燃料炉、打火机、小平底锅、食品袋、勺子、马克杯、水包和净水片。还应包括应急食品包。4. 选择 GPS 设备，使用自行车发电为其充电，而不是纸质地图。手机很有用，但如果您打算将大部分时间花在偏远地区，那么覆盖范围可能会成为一个问题，因此请考虑使用卫星电话。5. 医疗包，包括但不限于急救敷料、消毒湿巾、绷带、止痛药和抗生素。6. 自行车维修工具和备件必不可少。还必须包括头盔、骑行手套、头灯、胶带、强力胶、扎带。7.如计划前往高风险地区，请适当接种疫苗。所需疫苗可能包括甲型肝炎、乙型肝炎、狂犬病、伤寒、脑膜炎、霍乱和黄热病疫苗。疟疾是一种严重的威胁，您无法接种疟疾疫苗，因此请用衣服遮盖并使用驱虫剂来避免蚊虫叮咬。8. 当然，还要现金（美元和欧元最有用）、信用卡（至少有六张）、护照和一份非常好的旅行保险。您需要什么样的预算？
假设您的旅行不需要乘船或乘飞机，理论上您的花费应该比那些需要从亚洲到澳大利亚或从北美到欧洲的人少得多。请注意，紧急情况也会花费您的钱。例如：摔倒，可能需要去当地医院。最适合长途旅行的自行车是什么？
如果问任何一个经历过超长途旅行的骑车人，他们可能会说出不同的制造商的名字。然而，许多人都会同意，您通常想要一些坚固耐用的东西——比如钢架自行车。如果您需要一些紧急维修，它的好处是比钛或铝等材料更“可焊接”。现代旅行自行车采用合金车架，也非常坚固。谨防挑战
有很多文章鼓励您放弃自己的一切并“去做”，但在实际行动中通常并不那么容易。您自己的安全应该是重中之重，长途骑行会带来许多挑战。即使您能够成功避开政治暴力常见的地区，您也可能无法逃脱荒野中的熊以及可能使您生病的食物或水。您还必须考虑您的心理健康。精神层面对绝大多数旅行者来说是最困难的部分。在异国他乡独自度过很长一段时间可能会引发一些不愉快的感觉，让您不知所措。从积极的角度来看，如果您每天都在追求壮观的日出和日落、新的景点、新的朋友和新的体验，那么准备好开始计划您的环球自行车之旅吧。
