寒风渐起
不少朋友开始感受到刺骨的寒冷
尤其是体寒的朋友
过冬如“渡劫”
在这样的季节里
除了依赖暖宝宝、电热毯等取暖神器
还有一个传统的养生方式——泡脚
被大家广泛使用
不少人特别爱在睡前泡泡脚
还有人选择在热水中加入药材来养生
图片来源：东方IC
中药泡脚包真的靠谱吗？
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近日，有消费者向上海市消保委反映，他们在网上购买的中药泡脚包有以次充好、发臭发霉等情况。
对此，上海市消保委委托了上海中药行业协会展开鉴定，结果却令人瞠目结舌，60款中仅2款合格，合格率仅3%。
在购物平台搜索可以发现，大部分泡脚包都宣传自己含有几十味草本植物，例如12味、16味、28味、36味……小小一袋泡脚包真的能装下这么多味草本植物吗？这些草本植物又是真的吗？
而且，网上售卖的这些中药植物泡脚包的“功能”花哨，除了常见的驱寒助眠外，甚至有的还声称能够排毒补肾，真能有效？
上海市消保委在各大平台按排序，共购买60款宣称“不打粉”的中药植物泡脚包，并委托协会统一鉴别。
盲检
经过鉴别，发现绝大多数泡脚包都和宣传不符合。
例如某款泡脚包宣传配料36味，实际鉴别味数仅为5味、某款泡脚包宣称配料18味，实际鉴别为2味；
还有大量伪品染色的情况，比如用大血藤充当鸡血藤、用红花染色充当藏红花等等；
甚至烟蒂、塑料、石块、螺丝壳等杂质直接填充来“压秤”的。
染色红花
总结来看，这60款热销中药植物泡脚包，普遍存在的问题包括：缺味、缺量、伪品、杂质替代、质差霉变、混料不均、染色、增重。
不仅原料普遍有问题，许多中药植物泡脚包的“配方”上也很“乱来”，许多不遵循中药用药配方原则，胡乱配伍，不分君臣佐使；即使确实用的是正规配方，中医也讲究辨证施治，千人千方，脱离这些的话，是不适合所有消费者的。
值得注意的是，目前对于足浴包产品，国家并没有相关的标准，这也使得这个市场鱼龙混杂。
对于消费者来说，上海市消保委建议，确有养生需要的话，在医生或药师的指导下购买，避免使用劣质产品伤害身体健康。
① 有出血性疾病的患者，如患消化道出血、脑出血的人不宜泡脚。
② 心脏病、心功能不全的患者，有低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚，因为这会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
③糖尿病患者要留意水温高低，水温控制在38°C~40°C为宜。
④ 女性妊娠期、月经期、异常阴道出血期间不宜泡脚。
⑤ 脚部有严重炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的患者不宜泡脚，这样很容易造成伤口感染。
⑥ 饥饿、饱腹或疲劳时不宜泡脚，以免影响胃部血液供给，出现头晕等症状。
抵御寒冷，拥抱温暖
你喜欢泡脚吗？
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来源：重庆市场监管综合上海市消保委
编辑：重庆市市场监督管理局
