截至1月10日13点30分，桂林临桂、灵川、恭城、兴安、平乐及桂林市区等地气象部门发布了多个关于大风、道路结冰、霜冻的预警信号。气象专家表示，切变线已基本移出桂林，本轮降雪过程也随之结束。
今天白天，全市晴间多云，北部局部及高寒山区有冰冻。偏北风3-4级。最低气温：高寒山区零下7℃～1℃，北部2-3℃，中南部 4-6℃。今天晚上，全市晴间多云，北部局部及高寒山区有冰冻。偏北风2-3级。最低气温：高寒山区零下5℃～零下4℃，北部零下 4℃～1℃，中南部 1-5℃。
11-12日，全市晴天，桂林大部有霜冻或冰冻。偏北风1-2级。最低气温：高寒山区零下7℃～零下4℃，北部零下4℃～0℃，中南部 1-3℃。
13日，全市多云，高寒山区局部有冰冻。偏北风1-2级。最低气温：高寒山区零下3℃～零下2℃，北部零下2℃～3℃，中南部3-5℃。
14日，全市多云间阴天有分散小雨，高寒山区局部有冰冻。偏北风1-2级。最低气温：高寒山区零下2℃～0℃，北部0-6℃，中南部 6-9℃。
15日，全市阴转多云，高寒山区局部有冰冻。偏北风3-4级、阵风6-7级。最低气温：高寒山区零下4℃～零下2℃，北部零下1℃～3℃，中南部4-8℃。
16-17日，全市晴间多云，北部局部及高寒山区局部有冰冻或霜冻。偏北风2-3级。最低气温：高寒山区零下3℃～零下1℃，北部0-3℃，中南部4-8℃。
对于不少人来说
到了冬天手脚就被冻住了
被窝一晚也捂不热
一般来说，如果人体阳气不足，除了手脚冰冷，全身也会出现怕冷的情况。如果只有手脚冰凉的症状，身体并无冷感，那么可能是阳气瘀滞所致。阳气不足者，平时要注意保暖，可以吃些温补的食物。
如果本身的阳气并不虚衰，而是由于阳气瘀滞导致手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节。
如何调理改善？
如果排除了疾病隐患，在寒冷的冬天，做好以下几件事可以改善手脚冰凉的情况。
值班主任丨莫 耘
桂林日报社新媒体运营部出品
