阳光心灵 美好生活
“暖心护航”12355
青少年服务热线进校园关爱服务项目
为引导学生主动关注自身心理健康状态，掌握有效的情绪调节方法，培养积极乐观的心态。近日，在利通区团委的指导下，吴忠市至善社会工作发展服务中心在利通区第九中学开展了“阳光心灵 美好生活”心理健康教育主题活动。
活动伊始，社工以“你今天快乐吗？”这一问题引入本次活动的主题，根据学生当前的状态，组织大家参与自检心理测试，通过逐一分析选项背后的底层逻辑，为大家答疑解惑。随后，社工通过讲解常见心理健康问题及其症状、马斯洛需求层次理论和情绪调节方法等方面的内容，引导学生正确看待心理健康问题，学会合理发泄情绪。讲解结束后，李明（化名）说：“通过老师的讲解，我明白了需求是有层次高低之分的，需求得到满足后所产生的快乐也有境界高低之分，所以我们现在刻苦学习，实现高层次的需求后也会更快乐！”
本次心理健康教育主题活动不仅为学生们提供了一个学习和交流的平台，让他们在轻松愉快的氛围中感知自己的情绪，还引导大家掌握有效的情绪调节方法。相信在今后的学习和生活中，他们将更加主动地关注自己的心理健康状态，以积极乐观的心态迎接生活和学习中的挑战。
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编辑 | 王清华 李晓萌
校对 | 于笑妍
审核 | 马博雅
终审 | 张雨萌
共青团吴忠市
利通区委员会
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