没事别老反思，很多反思都是低质量的内耗
因为你想来想去都是那些事，你想来想去就是那么几个道理，你知道的道理太少了。
所以你想来想去都没什么用，真正有效的办法是什么呢？
要有外部信息的输入。
包括出门去，你出门走走，旅旅游，跟别人交流交流，认识一些不同的人，还有读书，这都是外在信息的输入。
只有外在信息的输入，你的反省才能够有价值。
允许自己走错路， 允许自己看错人， 允许自己偶尔脆弱
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1月1日上午7:00来新东方直播间
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