免疫力才是最大的竞争力,水喝对了比一般人强60%

文摘   2024-11-01 04:00   吉林  

随着对疫情病毒的研究不断深入,专家认为,流感病毒的可怕之处就在于它会变异,每次出现都会带着不同的基因,又根据每个人的特点形成不同的基因序列,以致人类很难研发出针对性的药物对抗病毒,最终靠自身的免疫力击败它。



免疫力是最大的竞争力



张文宏

复旦大学附属华山医院感染科主任


“最有效的药物是人的免疫力”。患者在被隔离治疗的14天里,是最难的时期,一些病重的患者可能会身体出现多脏器衰竭,医护人员除了用药物治疗病毒外,做的最多的就是陪着他们一起熬,熬到身体免疫力恢复,熬到体内抗体恢复到可以对抗病毒。




李兰娟

中国工程院院士,中国感染病学家



什么叫易感人群,指的是原来没有感染过,没有抵抗力,没有免疫力物质的产生,所以感染了这种新型病毒的时候,是比较容易感染的,叫易感人群。

这次新型冠状病毒是一个新发型的病毒类型,所有人群都是易感人群,而老年人、抵抗力差的人、有基础疾病的人,又是更易感的人群,感染后也更容易发展为重症。


传染病来的时候,我们要注意消毒,保持公共卫生环境。身心健康也非常重要,要有一定的抵抗力和免疫力。


疫情当下,每个人都是易感人群,但并不是每个人都会感染,免疫力会帮助我们抵抗它,清除它!

免疫力的降低,会使病毒时刻危及你的健康,轻则感冒不断,重则病变引发各种疾病,所以关注免疫力,提升免疫力,抵抗病魔是不容忽视的一件事情,不过提升免疫力的过程不是一个随便的过程,还要按照一定的程序进行。

用饮食来改善免疫力,增强抵抗力时,必须加强饮用水的吸收,一般情况下免疫力下降的人,水在其周身发挥的功效会较正常人低,这需要身体内酶的催化作用使水的医疗作用发挥到更大。


科学家已经证实,每天喝2升水的人免疫系统比一般人强60%。水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强。

多饮水才是最好的执行力,难怪医生总是让多喝水!

水是一切化学反应的介质。水的离解较弱,属于惰性物质,但是,由于人体内酶的作用,使水参与很多生物化学反应,如水解、水合,氧化还原,有机化合物的合成和细胞的呼吸过程等,动物体内所有聚合和解聚合作用都伴有水的结合或释放。

1、身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。


2、水是能量的主要来源,它是身体的「流动资金」。


3、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能量。


4、水是细胞结构的建筑粘合剂。


5、水可以防止基因遭破坏,并使基因修复机制更加有效。


6、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,所以水也可以提高防癌的效率。


7、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。


8、水可有助於食物分解成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新陈代谢。


9、水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。



10、水可以运输身体内所有物质。

11、在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中,水可以提高效率。

12、当水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。

13、水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。

14、水是关节空隙的主要润滑剂,它有助於防止关节炎和背部疼痛。

15、水可以使椎间盘成为「防震气垫」。

16、水是最好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。

17、水有助於减少心脏病和中风发生的几率。

18、水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。

19、水对身体的冷却(排汗)系统和加热(产生电能)系统至关重要。

20、水为大脑行使正常功能(尤其是大脑的思考功能)提供活力和电量。

21、身体不会储存任何剩余水分,这也是你必须每天及时饮水的原因。

22、水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。

23、水有助於预防注意力缺乏症。

24、水有助於提高工作效率,扩大注意力的范围

25、水有助於减少压力、焦虑和抑郁。

26、水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

27、水有助於减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。

28、水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。

29、水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。

30、水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。

31、水可以稀释血液,防止血液凝固。

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