懒可卧，不可风。
如果你无精打采有了困意，就去睡，但不要开窗开门，风扇空调更应该注意，以免虚邪贼风趁机而入。
静可坐，不可思。
有的人坐下来，就开始瞻前顾后，胡思乱想，正所谓，事来顺应，未来不迎，不要招惹烦恼，你不吸引，烦恼就不会来。
闷可对，不可独。
如果感觉心情不爽，就需要找个口子把情绪发泄出来，或者找好友表达，包括找我也可以，千万不要独自一个人，闷闷不乐，久而久之会生疾病。
劳可酒，不可食。
感觉到疲惫，可以用酒或者发散的东西来缓解疲惫，因为发散可以激发身体的潜能，但不能吃饱，有损身体。
醉可睡，不可淫。
醉饮入房，是人生之大忌，不仅是房事，酒后神无收敛，容易吐露心神，平时不敢说的，不敢做的，酒后都容易放纵，心不设防也是大忌。
富可善，不可骄。
如果恰巧你得到了富贵之命，切记不要以此骄傲，这多半是命运安排，并非自己能力，更应该谨慎，以免骄兵必败，多做自己擅长熟悉的事，不要触碰未知领域，更不要轻信别人。
喜可表，不可狂。
遇到了好事喜美之事，需要有个天花板，不要过于开心，要知道喜悲之间的临界点，大喜即是大悲的道理，千万不能狂妄自大，喜美之事，无法收敛。
忧可敛，不可沉。
忧虑是现代人的通病，其中忧愁是总把事情往坏处想，但这种担心大部分都是多余的，所以要克制自己过度担忧未来，虑是期待一件事快点发展，所以不能把还未发生的事，当做已经石沉大海的结果。
进可勇，不可莽。
君子谋而后动，顺势而为，勇和莽往往很难区分，但是最大的区别就在于一个是智，一个是慧，勇是听别人的意见，莽是头脑一热。
退可守，不可懦。
为人处世要留余地，无论是生活，赚钱，养生，方方面面，都需要有个余地，置身处地，处事留有余，可以解万千灾难，但留有余地，绝对不是胆小怯懦，退是我们人生中的必修课，万事皆可退。
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志闲而少欲，心安而不惧，
形疲而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿
