12月8日，为进一步加强太极拳之乡建设，提升滑县太极拳社会体育指导员业务技能和服务水平，由滑县体育运动中心主办的2024年滑县社会体育指导员太极拳培训班在道口宾馆举行，70余名太极拳爱好者参加培训。
滑县太极拳协会高度重视，会长王好勤、常务副会长王淑慧、副会长马小玲、韩金想以及秘书长张怀仁、刘俊岳参加培训班。
培训班干货满满，内容详实，精彩纷呈。首先，由张怀仁老师为学员们带来了一场深入浅出的太极内功盛宴。张老师围绕太极桩功展开深入讲解，详细阐述了太极桩功的运用和练习方法，让学员们深刻认识到练习太极内功对于身心健康的诸多益处。同时，他还着重讲解了太极内功在太极拳和健身气功这两项运动中的巧妙运用，以及在练习过程中需要重点关注的注意事项，帮助学员们更好地理解如何将太极内功与实际的拳法、功法相结合，从而达到事半功倍的锻炼效果。为使大家更容易理解和接受，张怀仁老师就混元桩、开合桩、腹式呼吸以及太极拳发力等核心要点一一进行展示，其标准的动作、娴熟的技法，让学员们能够更加直观地感受和学习，大家都全神贯注地观察、模仿，现场互动频繁，学习热情高涨。
紧接着，刘俊岳老师接力授课，聚焦国家规定套路42式太极拳，针对其动作规格和规范进行了细致入微的讲解。刘老师从每一个招式的起始、运行到收势，详细剖析动作的规范技术要求，指出容易出现的错误，增加太极拳韵味和方法技巧，并分享了自己多年积累的宝贵经验，帮助学员们更加准确地理解把握42式太极拳的动作内涵，有利于广大拳友在今后的习练过程中能够自觉做到动作精准、形神兼备，提高拳技和演示水平。
此次滑县社会体育指导员太极拳培训班的举办，对于提升滑县太极拳爱好者的专业素养以及社会体育指导员的服务指导能力，起到了重要作用。相信通过老师们的悉心传授和学员们的认真学习，将会为滑县太极拳之乡建设和太极拳进一步推广与发展注入新的活力，推动滑县全民健身事业高质量发展。
文 图：张怀仁 马小玲 刘广福
