四川发文“管理体重”！
方案明确——
到2026年，全省机关、企事业单位工间操覆盖率达50%；各市营养健康食堂建成率达到30%（三州达到15%），二级及以上综合医院提供体重管理及肥胖症诊疗服务覆盖率达100%，居民体重管理知识知晓率较基线水平提高10%，居民健康素养水平达29%。在2023年基础上，儿童青少年超重率、成人肥胖率年均增幅控制在2%、5%内等目标。
《方案》鼓励二级及以上医疗机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心，基层医疗卫生机构将体重管理纳入签约服务；强化中医药的技术支撑作用，为各类人群提供体重综合评估、体格检查、中医体质辨识和包括起居调摄、中药膳食、中医运动处方等在内的中医药服务。
加强体重变化规律和机体代谢的基础研究，充分运用互联网、物联网、大数据等信息技术手段，创新体重管理模式，推动人工智能技术在制定个性化营养、运动干预方案中的应用。鼓励体育企业研发体重管理智能设备，引导体育培训、健身等机构结合数字科技开展身体素质和运动能力评估，向运动人群出具体重适配的运动处方。
保障学生每天校内外各一小时体育活动时间，鼓励在学校、超市、餐饮店、蔬果店等设置营养健康标识或提示。将体重管理纳入学校《生命、生态、安全》、《体育与健康》课程内容。针对学生超重肥胖情况，提出校园减重措施并及时反馈家长。家校发现的生长迟缓及肥胖合并疾病学生，及时引导至相应医疗卫生机构开展个性化营养、运动指导或医学治疗。
《方案》要求加强孕产妇体重管理、营养评价和身体活动指导，提高生殖健康水平，将超重、肥胖儿童纳入专案管理。推进机关企事业单位健全职工健康档案，鼓励定期组织职工体检，综合评估超重、肥胖状况，提出改进措施。发挥基层医疗卫生机构家庭医生健康指导作用，加强老年综合评估，做实老年人健康管理服务，强化老年人肌肉力量和柔韧性训练，预防肌肉减少及肥胖，减缓机能衰退。
新闻多一点
我国肥胖症患病率持续上升！
呈现出哪些特点？
以下视频来源于
央视一套
我国人群肥胖症的流行病学特征呈现以下特点：
男性超重率和肥胖症患病率比例，均高于女性； 男性肥胖症患病率在35～39岁达到峰值，而女性则为70～74岁； 超重率和肥胖症患病率存在明显的地域差异，北方地区普遍高于南方地区； 受教育程度较低的女性超重率和肥胖症患病率较高，男性则相反。
如何判断自己是否肥胖？
体质指数是评估全身性肥胖的通用标准，计算方式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。我国成年人群的标准：
低体重状态：BMI<18.5kg/㎡ 正常体重：18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡ 超重：24kg/㎡≤BMI<28kg/㎡ 肥胖症：BMI≥28kg/㎡
如何科学减肥？
权威《指南》来支招！
以下视频来源于
央视一套
减少蓄积在体内过多的脂肪；
降低肥胖症相关疾病的发生风险。
脱水、肌少症和内分泌系统的变化；
建议每3～6个月，对减重效果和代谢指标进行评估。
对于大多数超重和轻度肥胖症患者，可设定为在3～6个月之内，至少将体重降低5%～15%并维持；
对于中、重度肥胖症患者，则可设定更高的减重目标。
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来源 | 成都日报锦观新闻、央视一套
编辑 | 刘民婕
责编 | 王佳
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