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5月23日晚，由党委学生工作部、学生工作处、荣昌校区学生工作办公室主办，学生园区特设党支部、学生园区自我管理委员会承办的辅导员园区面对面活动圆满举行。本次主讲辅导员张秀虹玉老师带领同学们一起分享了如何寻找生活中的小确幸，进行了轻松愉悦的小活动。活动现场气氛愉悦，参与同学热情洋溢。
张秀虹玉老师是西南大学应用心理专业硕士，自研究生起开始发展和教育心理学领域研究，特别关注大学生自我发展和人际关系和谐领域，相关论文曾获重庆心理学术年会三等奖。同时也是荣昌校区兼职心理咨询师，拥有带领心理团体辅导活动的丰富经验，具备企业人力资源管理师、社会工作师、就业指导师和公共营养师等多项职业技能证书。老师希望能从幸福心理学出发，与同学们一起寻觅大学生活中的小确幸！
活动现场，张秀虹玉老师首先带领同学们一起冥想，来作为此次活动的导入。同时，张老师也向同学们简单介绍了什么是幸福心理学，生活中幸福的来源以及寻找幸福的方法。
张秀虹玉老师带领同学们进行了“快乐源泉小瓶子”“击鼓传花”等小游戏，让同学们将自己的幸福感具象化的用彩笔绘制在小瓶子中，一勾一勒就将幸福描绘在了纸笔之间。同学们在游戏的过程中发掘出生活中的小确幸并分享给其他同学，现场的氛围十分欢快，每个人脸上都洋溢着幸福的笑颜。
通过此次活动，同学们都表示自己得到了放松，心情也变得更加愉悦，也表示学到了很多获取幸福感的方法，之后也会更加关注自身的幸福体验。最后，同学们放飞了手中的快乐源泉纸飞机，希望大家都能在日复一日的生活里感知到快乐的时刻。
含弘光大，继往开来
文字 | 阚佳雪 黄雨寒 宋贤楠
图片 | 董艺菲
编辑 | 胡肇东
责编 | 牟凯伦
监制 | 牟凯伦
审核 | 周建霞 胡英 罗艳芬
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西南大学学生园区自我管理委员会媒体宣传部
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