首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

长期吃降压药的人，建议少碰4种食物！否则可能血压不降反升

健康 2024-11-11 18:40 浙江

要说生活中有哪些常见病，高血压一定榜上有名。

在这些患病人群中，需要长期服用降压药的人并不少。但是您知道，哪些食物不宜与降压药同用吗？

使用降压药时

这4种食物要少吃

1

太咸的食物

................................................................

钠摄入太多是高血压患者发病的最主要诱因之一。

流行病学数据表明：每日钠盐摄入量增加5~6 克，收缩压就会升高3.1~6.0 毫米汞柱。

...........................................................

而血压升高又会加重心脏和肾脏负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压变得更高，这就形成了恶性循环。

2

各种甜食

高糖食物中的添加糖，也叫游离糖，包括制造食品时添加的白砂糖、红糖、冰糖、果葡糖浆。

游离糖进入人体后，可以诱发高血糖，高血糖可以直接损伤血管内皮细胞及其功能，为了降低血糖，机体释放的过多的胰岛素也同时破坏血管、刺激血管收缩，从而升高血压。

此外，过多的糖分还会导致肥胖，同样会导致心脑血管类疾病高发。

3

油大的食物

很多时候“三高”是相互作用的。

长期大量摄入红烧肉等高脂食物，容易导致血脂代谢异常，从而诱发高血脂，这会增加血液黏稠度，迫使血压升高才能将血液送到远端。

过多的脂肪还易沉积在血管壁下，引发动脉粥样硬化，也会进一步升高血压，影响降压药的效果。

因此，建议大家平时饮食上，控制好高脂肪食物的摄入，最好保持清淡，少油、少盐、少糖为宜。

4

刺激性食物

尤其是咖啡、浓茶要控制量。

咖啡因可刺激交感神经系统，导致心率加快、血压升高，影响疗效。

对于长期服用降压药的人来说，咖啡和茶的饮用量一定要有所控制，不能贪多、贪浓。

使用降压药时

两种食物要避开

1

牛奶不得与降压药同服

牛奶易在药物表面形成覆盖膜，明显影响部分药物的释放与吸收；牛奶中的钙、镁等离子还可与某些药物发生反应，形成非水溶性物质，降低药效。

....................................

所以，建议服药和喝牛奶间隔1小时以上。

...........................................................

2

西柚不得与降压药同服

大多数药物都需要通过肝脏的肝药酶进行代谢，而西柚中的呋喃香豆素会明显影响肝药酶的功能，延长药物降解时间，减少药物排泄；同时，西柚的柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。

.......................................................

这两个因素都可以增加血液中的药物浓度，易加大药物副作用，还可能诱发低血压甚至休克等不良反应，因此也要少吃。

本文内容整理自我是大医生官微、养生每日推送等。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MzI2ODEzMw==&mid=2653433030&idx=2&sn=c9e1e48c3f746f9287014837f42d3a1f

芬岚健康视界

健康，是人生最重要的资本。因为其它的一切都建筑在健康之上。有了健康，你才不用忍受疾病的折磨；有了健康，你才有可能去享受人类创造的所有物质文明与精神文明。联系qq:1165178944

最新文章

寿命长不长，低头看看脚？脚上若有这6种表现，说明与长寿有缘

小雪过后，这两种食物不宜再吃，以为是养生，结果搞出一身问题…

冬天早餐把牛奶换成它，血脂降了、骨骼强了，大脑也滋养了

心脏最爱的瓜，有助于抗衰老，硒是洋葱的50倍！随手一炒，太适合现在吃了！

“致癌水”家家有，很多人天天喝！不是隔夜水！劝你赶紧改，别等疾病缠身才后悔

明日小雪，多吃这养肺宝！还能帮助稳血压，小毛病也跑远了，一吃补一冬~

黄芪加一物，现在开始喝，补气血、护心肝……聪明人都在悄悄用~

冬天白萝卜不能随便吃？医生提醒：二者万不可同吃，提醒家人要牢记！

赶紧排查！冰箱里有这4样的家庭，容易被癌症盯上！第一个你就做过

爱吃肉的人更长寿？这几种肉，年龄越大，越要多吃！

寿命长短，看脸就知道？寿命长的人，一般会有6个特征

爱长“结节”“息肉”的人，一般有这两个特点，必须注意！

比鱼更鲜，比鸡更补，现在吃有助于扶阳气，暖五脏，全家老少都爱吃~

一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了，希望你没有

小米加它是一绝，沾床就能睡、养肺健胃，你还不知道就太亏了！

名老中医留下的九个绝招，都是真传

入冬后，这“瓜”最养人，高叶酸健脾胃，常吃血管也好了~

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

家里有花椒的注意了！用好它，你就是50种病症的专家！

肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有5个表现！

黄芪加一物，现在开始喝！补气血、强免疫、护心肝……聪明人都在悄悄用

体内有癌，睡觉先知？睡觉时有这5种情况，或是癌症预警

冬季千万别低估了煮苹果！常吃的人身体有“四好”，这三种搭配养颜又瘦身

燕麦是“伤身麦”？易导致血糖不稳还有损血管？专家这样说……

我国的这种传统饮料，每天喝30克，癌症风险降低46%！老祖宗的智慧不可估量~

一种东西可每天吃，生病风险或降三成，还对长寿有帮助，老人、孩子都能吃！

寿命长短，看手背？长寿的人，手背多有这4种表现！

长期吃降压药的人，建议少碰4种食物！否则可能血压不降反升

奇迹！老人用1招治好糖尿病，没打针没吃药！人人都能做

秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能控血脂、护血管，人也年轻了～

血液循环差的人，一般身体有这5个异常！

如果肝不太好、心脏也不太好，这个穴位，一箭双雕！

警惕！手指出现这个问题，可能是肿瘤信号！速查

这5种中药很伤肝，有人还当补品经常吃！最好早了解

立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

明日立冬，建议多吃这水果中的黄芪！助你滋补大脑，养足精气血，少把医生找~

11月宁可少吃肉，也别放过此菜！好吃不贵！

扁鹊养生睡眠法：睡前顺手按按这，呼呼睡到大天亮！失眠少了，想不睡都难！

北大外科专家：厕所是家中最危险的地方，尤其是老人！

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

“排名第一”的便宜好东西，帮助提高身体免疫力，现在吃正合适！

身体这3个部位疼，你的血管可能已经堵了！

此菜富含14种氨基酸，心脏很喜欢它！餐桌上多备点，血管干净、痴呆难上门~

原以为是上火，其实患癌！从发现到确诊，仅隔一月！

晨起第1杯水，这样喝很“伤身”！医生：很多人都喝错了

山楂配一宝，疏通血管、延缓衰老

脑供血不足的人，一般有7个症状！做好这件事，给脑血管“松绑”

每天吃两次它，可帮助预防老人痴呆，但要注意，和这些食物不适配……

连皮带肉吃了它益肝降脂，还能治多种疼痛，太实用了~

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉