亲爱的爱心人士们：
保障血液供应事关人民群众身体健康和生命安全，是满足人民群众医疗需求的重要举措，在尚未研制出人造血液的今天，临床救治的血液依然只能依靠健康人群捐献，每捐献一袋血液，就可挽救一个垂危的生命，无偿献血是精神文明建设的重要内容，是“人道、博爱、奉献”精神的具体体现！
大量科学研究表明，对于健康的成年人来说，每次献血所抽取的200～400毫升血液，仅占人体血液总量的5％～10％，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，反而还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，降低心脑血管疾病、癌症的发生率，对身体有利无害。
为有效保障医疗临床用血，让等待输血的患者得到及时的救治，巴东县红十字会联合恩施州中心血站将在野三关镇乾峰广场组织无偿献血活动。我们向全镇爱心人士发出倡议：请积极组织参与到无偿献血的队伍中来，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命，用热血为生命助力，用爱心为文明添彩！
献血地点：
野三关镇乾峰广场
2025年1月13日至1月24日（上午8：30-12：00；下午14：30-17：30）
生命呼唤血液，爱心需要奉献。无偿献血是无私奉献，救死扶伤的崇高行为。我们发出倡议：再次呼吁广大市民和各界社会团体，加入无偿献血队伍，在身体健康条件允许的情况下，请您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的太阳！我们真诚的期待你的行动！
献血前后注意事项：
一、献血前注意事项
1、身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药；
2、女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天；
3、献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠；
4、献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，如肥肉、油条、油饼、豆腐等；献血前不饮酒；
5、携带身份证等有效证件，已献过血的同志，请将献血证出示给工作人员以便查询和登记。
二、献血后注意事项
1.献血后，弹力绷带压迫2小时方可取下，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物。休息10~15分钟后再离开；
2.1—2天内不做剧烈运动；
3.多饮水，正常饮食即可；
4.如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7—10天会消失；
5.个别人，献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。
献血基本条件：
1.年龄：18-55周岁
2.体重：男性体重50公斤以上，女性体重45公斤以上。
3.女同志不在经期、孕期、哺乳期等。
小tip：有人说献血后针眼处24小时不能沾水，影响洗澡怎么破？
超级简单：献血当天洗澡前只需在针眼处缠两圈保鲜膜，15厘米的长度就够，快速冲澡擦干取下，亲测操作简便效果好！
来源：野三关镇政府微信公众号
