人这一生，到底重要的是什么？
我们总有些时刻会迷茫于自己的个人价值和人生追求，
或者困顿于日复一日的生活难以找到意义感，
在生活的起伏转折和兜兜转转中，
我们可能会去寻求如何解决焦虑/抑郁/消极想法的灵丹妙药，
却好像陷入不断重复的恶性循环。
而想要打破这个环线，可能我们需要的是——跳脱出来，去跳到一个向上的螺旋中。
正如21世纪交界时一场心理学发展转向的发生，积极心理学开始受到关注和研究。它一反以往的“消极偏见”（过往心理学更多关注消极情感和治疗精神障碍，除去人的心理或行为上的问题），转向重视人性的积极方面，研究人类的积极心理品质，鼓励和强调成长和主观幸福。
在第一期的积极心理学小组中，不少成员都表示在温暖包容的环境中更好的认识了自己，感觉到了自己有力量的一面。根据大家的反馈和建议我们对该主题的小组进行了重新打磨，现重磅推出「积极心理学主题小组第二期」，希望与大家一起继续探索：我们如何更爱自己，如何更爱我们的生活，如何让我们生活地更幸福。
如果你想要更加认识自己，发掘自己的有力特质和内在的能动性，发现和营造生活的美，并愿意给予其他小组成员支持和积极的力量，那么非常欢迎你加入我们的探索之旅！
【小组介绍】
自4月6日起，北京时间每周日上午9:30-11:00，「Findself找我」积极心理小组将与大家通过腾讯会议平台线上相见。
本小组收费为349元/人，预计将开放8~9个名额。活动全程共计八次活动，将持续进行两个月左右（期间如遇假期大家可协调休息）。
小组带领人
• 带领咨询师：韩韩，浙江师范大学心理学硕士在读，校实习心理咨询师，拥有扎实的心理咨询理论基础和丰富的心理助人经验。
• 带领咨询师：欣雨，圣路易斯华盛顿大学社会工作硕士在读，长期从事朋辈心理咨询服务，具有心理健康项目评估及心理预防项目实施经验。
小组特色
你将在这个小组中收获：
• 共同探索并认识自己的个人特质，并看到其中所蕴含的优势
• 在互相尊重与包容的小组氛围中与小组成员互相了解，相互支持。感受接纳与肯定的同时，获得更多的自我觉察
• 尝试用练习使用欣赏和肯定的眼光看待自己、他人和生活，增强自我价值感
• 认识并学习有关感恩和自我关怀的技巧，培养更多的正向能量与幸福感受
如何报名
• 本次小组报名费349元/人，预计招募8~9名成员，先到先得
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即刻加入
「积极心理学探索小组第二期」
报名须知
• 小组报名即日开始，采取先到先得原则，报名结束后报名表将自动关闭
• 报名成功后，将由两位带领人进行15分钟入组访谈，选择合适的成员入组
• 小组成员不是择优录取，为了保证大家的良好的体验，面谈的目的是为了确定与我们小组目标一致、并且愿意为相互支持的氛围带来积极影响的成员
参与规则
• 请确保可以在室内有私密空间的位置参与每期团体活动，并全程开启摄像头
• 签署入组协议后，因自身原因请假或缺席者费用将不予退还
• 请积极参与团体分享，尊重不同的声音和感受，对团体内大家分享的内容保密
• 本小组并不会就个人议题进行深度探讨亦或针对消极情绪进行排解，如涉及精神健康方面需求请寻求「FindSelf找我」或其他专业心理机构的个体咨询服务。
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编辑 | WaWa
插画 | 沈家羽
图片｜网络
WaWa: 潜心投入编辑事业不能自拔的研究员。
沈家羽: 自由插画家业余设计师。在画画画画画画的Joy。
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