冷空气一来
不少小伙伴都开启了
“宅家冬眠” 模式
殊不知
冬天正是运动的好时节
适度锻炼既能增强抗寒力
还能提升免疫力和心肺功能
不如在马鞍山上冬山吧！
舒展全身筋骨
瞧一瞧山野冬景
冬日的山
比其他季节
多了一份素雅与纯净
山上树木的枝干
或疏或密
在寒风中傲然挺立
宛如一幅幅
简洁而有力的水墨画
冬日爬山，慢慢地走
品味冬天的温柔
累了就可以坐在台阶上
歇歇脚
若是遇到下雪天
山峦起伏的线条
在白雪的映衬下
显得更加清晰
宛如大地的脊梁
坚韧而挺拔
冬天日短夜长
小伙伴们爬山前
要确认好日落时间
最好在天黑前下山
同时
要注意观察天气变化
如遇雨雪天气
最好视情况
调整爬山计划哦
寒冬时节
不妨爬山暖暖身子
既能强身健体
又能感受新鲜空气
走吧，
一起在马鞍山上冬山！
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策划 陈希颖 摄影 唐焱 制图 孙恒亮
编辑：李悦蒙 校对：张慧陵
审核：戎小平 审签：王小明
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