烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,全球每年因烟草导致的死亡人数高达800万。新春佳节到来之际,河北省疾控中心健康教育所专家郭晓亮、国家健康科普专家库成员程蔼隽在此发出倡议:摒弃吸烟送烟陋习,健康清新过蛇年。
走亲访友不送烟。烟草烟雾中含有7000余种化合物,其中有毒有害物质达数百种,至少69种致癌物。当您把烟草制品作为礼品送给亲朋好友的时候,也预示着把疾病和死亡的风险送给了他们。由此,向送烟者倡议:移风易俗,改变“以烟为礼”的社会风气,无烟过春节,文明新风尚,健康常相伴。
公共场所不吸烟。每个人都有呼吸新鲜空气的权利,二手烟严重危害他人身体健康,有充分证据表明二手烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌、儿童哮喘等呼吸系统疾病和冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。向吸烟者倡议:尊重他人健康权益,不在室内外公共场所吸烟,以实际行动积极支持公共场所全面无烟。
为了健康早戒烟。任何年龄戒烟均可获益,与持续吸烟者相比,戒烟者的生存时间更长。在患病前主动戒烟的吸烟者,戒烟10年左右其患病或死亡的风险基本接近不吸烟者水平。向吸烟者倡议:为了您和家人的身体健康,请向关心你的家人作出新年的健康承诺,“戒”,就马上行动。
预防复吸记心间。春节临近,家庭聚会、好友聚餐、棋牌等娱乐活动频繁,特别是为烟瘾大的烟民朋友们在一起“吞云吐雾”制造了机会,创造了条件。有数据显示,春节是导致戒烟者复吸的一个高峰时段。向戒烟者倡议:抵制诱惑,敢于拒绝,远离吸烟环境和吸烟者。
无烟家庭筑安全。无烟家庭是指家庭成员中的任何人在家中任何时候、任何室内场所(卧室、客厅、书房、餐厅、厨房、卫生间、阳台、私家车等)都做到不吸烟。创建无烟家庭,不仅可以促进健康,也减少了火灾隐患。向每一个家庭倡议:争创无烟家庭,家庭成员不敬烟、不劝烟,礼尚往来不送烟,劝导和支持家人尽早戒烟,践行文明健康绿色环保的生活方式,为控烟发声,为控烟代言。
文/燕赵晚报记者 李惺
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编辑 孟杨 责编 霍尚泽