有一群人，每到夏天日子就过得尤为坎坷。
冒油、爆痘，洗完脸出门5分钟就现原形——「红光满面」那种。
此时此景，油敏肌的朋友想获得体面实在太难了！一旦高温炙烤，肌肤由内到外不适，映得人更丑了，活脱一出人间悲剧。
于是，每年今日的读者GROUP里，都有不少人对我发起夺命连环call，要求出一期内容给出解决方案。
巧了，我身边就有不少油敏皮朋友，从二十出头的「面容尴尬期」捱到今天，总算是成为了清洁爽利的大人。
这些前辈在最近纷纷与我共享了一些实用的「红面大油田夏日护肤小妙招」，有理有据，颇有建设性意义。
其中还有一些油敏皮苦主们很容易踩的坑，欢迎大家依照自己的肌肤情况对号入座，希望各位都能在这个夏天拥有光洁如新的小嫩脸蛋儿。
图片来源：视觉中国
油敏肌男性洁面指南之
噩梦开始的地方
先说下怎么确定自己是油敏皮：
1.老老实实待着，面部T区库库冒油。
用食指指肚摸一下鼻头或鼻翼，用中指指肚摸一下脖子，在灯下对照，如果两个指肚泛油光反差严重，便是妥妥油皮了。
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2.本本分分活着，面色不均、姹紫嫣红。
使用大皂基或酸性过高的产品后，面颊、鼻唇沟、鼻翼两侧泛红、痛痒，阁下敏皮没跑儿了。
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油皮很常见、敏皮也很常见，油敏皮确实不常见。
毕竟敏感肌的一大成因是面部肌肤屏障受损，也就是所谓「皮薄」。
油皮本身就有油脂分泌过旺的现象，而肌肤表层屏障的组成部分之一：皮脂膜，就是油脂+汗水组成的。
按理说，皮薄的罪，轮不到油皮人来受。
那么油皮人何以至此？大多数情况，是自己作的。
让我们来模拟一个油敏皮人的诞生：
因为油，所以加倍清洁，皮脂膜以及屏障被过度洗去，肌肤保水力下降，于是水分流失，肌肤越来越油、外油内干，导致深层肌肤受损，从里到外敏感不适。
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因为肌肤不适感加重，所以加码护肤，直接向肌肤深层投掷刺激性的护肤品，或者大量敷面膜，角质层过度水合。
原本身体自带的护肤屏障宛如甄嬛传里被灌了蒙汗药的侍卫一样，失去守护肌肤的能力。
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至此，一个油敏皮闪亮登场，夏天一到，温度变化后，或者不当使用护肤品后，突然爆发瘙痒、刺痛等「炎性反应」。
你挠着脸寻思自己也「妹有作妖」，看了这个过程回放以后，还能坚定自己的信念吗？回答我。
其实，守住肌肤自有的屏障，便已经是成功抵御敏感的一大步了。
我们在本周提到过→痛快洗澡又不伤肌肤的秘法←，相对于身体躯干，面部的肌肤环境更为复杂，若要平稳度夏，还得谨慎走好护肤路呀！
油敏肌男性洁面指南之
改头换面三步走
对于既油还敏，且怕麻烦的糙老爷们儿，护肤的世界线应该收束。
太复杂的步骤难以坚持，但「清洁—修护—防晒」这三步已经是不得不做的了。
清洁：
毋庸置疑，正经人都得洗脸。
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透彻洁面是「改头换面」的前提，而油敏皮的清洁需要格外注意。
因为「油脂分泌过旺」和「皮肤屏障受损」两种状况的处理方式是相悖的。
针对于「油」，要保证洗得干净；
针对于「敏」，要注意洗得温柔。
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针对「大油田」，饱受诟病的「大皂基」和被过度鼓吹的「氨基酸洁面」对于油敏皮都有欠缺，所以更合适的清洁成分（表面活性剂）应该是复合型的，即皂基+氨基酸多重清洁成分。
「小油田」可以考虑清洁度较高的「氨基酸洁面」。
所谓洗养合一，不指望能多「养」，至少别「毁」。
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修护：
对于油敏皮来说，修补好肌肤表层的天然城墙比什么都重要。
在保证清洁力度的前提下，单纯油皮能耐受的「酸性护肤产品」要慎重选择。因为其对已经受损的屏障属实不利。
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在敏感爆发期，应该暂停使用一切可能会导致敏感加重，具有普遍刺激性的护肤成分。
红痒期间，以支持肌肤屏障自我修复、缓解肌肤深层缺水为主，可以适当使用含有透明质酸钠、泛醇（B5）等比较成熟的保湿成分的面霜或面膜。
使用的时候还要注意频率，避免肌肤过度水合。
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等敏感稍微缓解后，可以选择一些具有修复功能成分的产品。如神经酰胺、维生素E等。
肤感同样重要。
无论成分被如何神化，都要结合自己皮肤的特性来使用。
A认为合适的，B用起来不一定就合适。
肤感，即使用者自我感觉的产品渗透性、舒适性是否优秀，是选择一款护肤品的最终考量。
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即使大家都说好，且致敏率很低的护肤品，对于油敏皮来说，也要先在面部皮肤上小面积使用。在没有过敏且自己觉得用起来不黏腻、不搓泥的情况下，再大面积用在面部。
脸面这块儿，我绝不背锅。
防晒：
油敏皮败在护肤的最后一步。
护肤理念逐渐更新后，大家越来越意识到日常防晒的重要性。
千万别觉得男人抗晒，虽然男性比女性的皮肤厚1.5倍，但油敏皮的屏障本来就有缺损，不防晒也会增加烂脸几率。
考虑到日常冒油量很大，油敏皮的防晒产品要额外有控油和舒敏的性能。否则很容易晒十几分钟就整段垮掉。
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相比于油包水的强悍滋润和锁水，肤感清爽的水包油质地更适合油敏皮人日常使用。
长时间暴晒后，可以继续补充涂抹防晒霜，因为使用了防晒产品，晚间的清洁也要保证彻底。
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至此，「清洁—修护—防晒」的闭环作业就完成了。
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重整你的理容包
1.CPB肌肤之钥净采洁面膏
氨基酸+皂基复配表活，洗感清爽。
泡沫绵密，洗后水润感足、肌肤不紧绷。
2.CHANEL香奈儿柔和净肤泡沫洁面乳
清洁的同时能卸掉残留彩妆，所以清洁每日的防晒不成问题。
同样是氨基酸+皂基复配表活，洗养合一。
3.LA ROCHE-POSAY理肤泉特安洁面泡沫
仅有10个成分，洗感对于敏皮友好。
皂基复配表活，保证清洁力同时不刺激。
4.薇诺娜WINONA特护保湿霜
敏肌专用，轻薄保湿。
短时间内解决红痒等敏感问题。
5.可复美焕能舒润柔肤水
全谱透明质酸+积雪草的保湿体系，舒缓柔肤。
加入依克多因，强韧肌肤屏障。
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编辑✎NN
排版✎一头红
监制✎Chen
