为帮助大学生适应新的社交圈与环境，理解和处理人与人之间的关系，有效提升大学生的社交能力，从而建立健康的人际关系，2024年11月23日下午，“青春健心，爱己兼行”——大学生心理健康主题教育系列活动项目组联合我校心理学协会在百东社区“一站式”学生社区心理辅导室开展“倾听‘心’语”，用‘心’沟通”主题团辅活动。本次活动由项目组成员李梅、陆戴芝、冯丽锦、农庆桃、罗金瑶共同组织，吸引众多同学的踊跃参与。
本次主题团辅活动共设置了抱团取暖、你画我猜、信任盲行三个活动。活动过程中，由陆戴芝同学向大家介绍抱团取暖、你画我猜、信任盲行的游戏规则。
（同学们在进行“抱团取暖”的活动）
“抱团取暖”环节旨在帮助同学们“破冰”，减弱陌生感。游戏中，同学们跟随音乐绕圈而行，音乐停止，根据组织者喊出的数字迅速抱团，没有组队成功的同学在中心圈进行自我介绍。在轻松愉悦的氛围中，同学们有机会表达自己，从而能够与陌生的小伙伴迅速建立关系，快速拉进了彼此的距离。
（同学们在进行“你画我猜”的活动）
“你画我猜”环节，其目的在于帮助同学们在团队合作中学会沟通和交流技巧。游戏中，同学们被随机分为5组，一人负责比划，其余成员猜词。在默契的团队合作中，5组团队纷纷在极短的时间内完成了你画我猜环节。同学们表示，你画我猜不仅是一个有趣且开心的环节，还让大家意识到了沟通与表达在团队合作中的重要性。
随后的“信任盲行”环节则有利于培养人际交往中信任感的建立。本轮游戏环节，同学们两两组队，一个人戴上眼罩，一人牵引，跟随陆戴芝同学的步伐完成本次盲行。其中，戴眼罩的同学表示，在未知的征途中，需要付出完全的信任，让大家认识到了信任在人际关系中的基石作用，也为日后构建信任关系增添了信心。
（同学们在进行“信任盲行”活动）
最后，陆戴芝同学作总结的发言。她希望，能通过本次活动的三个小游戏，帮助同学们减缓对人际关系的恐惧感，鼓励同学们今后的生活中能够更有勇气去建立一段健康和谐的人际关系，同时，希望同学们能够通过本次团辅活动，增进对人际关系的认识与理解，更好地融入大学生活与社交环境。
（集体合照）
本次活动为大学生提供了走出自我，拥抱他人的契机，让他们在游戏中学习，在互动中成长。进一步营造和谐友善的校园氛围，推动校园文化多元活力发展，促进大学生心灵的积极成长。
图：“青春健心，爱己兼行”项目组成员
文：陆戴芝
审核：林静
排版：黄雪芳
编辑：覃馨锐、赵建棋
校对：钟源
复审：甘霖霖
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