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注：本篇文章为往期精彩节目摘选
发布于2023年1月17日
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本 期 导 语
Happy
NewYear
现在的年轻人都比较注重健身，也有很多人把健身当成一种爱好，这本来是一件好事，不仅对自己身体有益处，还能给枯燥的生活里增添一份乐趣……
节 目 精 选
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片尾音乐：《平凡之路》朴树
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金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众 ：老师您好，我今年二十岁，是一名理发学徒，现在感觉压力特别大，工作和家庭都有压力，我感觉我爸妈可能不太理解我，我的爱好就是健身，平时在家健身，最近我想去健身房，我给他们说了，但是感觉他们不理解我，他们不让我去，反对的理由是我的工资，我之前挣工资自己就花完了，工资也就一点点，我就想让他们支持我去健身房，但是他们不给我钱，不让我去，我就说我想贷款，我爸爸就把我骂了一顿，我觉得他们不理解我，因为这是我除了工作以外唯一的爱好。
金 荣 ：有爱好挺好的，生活有点意思，有点内容，但是有一个说法叫量入为出，量力而行，我能够理解你难受，但是你难受是首先有一个想法在里面，就是说你们给我帮忙是应该的，你们必须应该是满足我的想法才是对的，你首先有这个想法在里面，你咋不给我要钱？你要不上嘛，我不理你，你算老几，我给你钱？你就不会有这种想法，因为你觉得我是外人嘛，你确立了一个点是我跟我爹妈要钱是应该的，所以当他们不满足你的时候，你就埋怨，认为他们不理解你，我可以这样讲吗？
听 众 ：是的，我一时接受不了。
金 荣 ：这个想法是对的还是错的？你希不希望以后找个女朋友说这小伙不行，这一天啃老呢，有事就是我找我爸我妈去，你告诉我，你爸你妈是不是很有钱？你了解没了解过你家里面家底或者经济状况，或者说他们的压力是什么？作为儿子，你是个男人，你了解过没有？
听 众 ：我父母也不是很有钱，家里有些生活费也有点困难吧。
金 荣 ：前两天我刷抖音，有个小伙踢足球，是农村的，疯狂锻炼自己，在农村耕地一样的，他老远都把球可以踢到那个洞里面，踢得很准。
听 众 ：我也看到了，我觉得他特别努力。
金 荣 ：对呀，你真的要锻炼身体，哪儿都能锻炼，每个月我挣2000块钱，我就掏出300块钱500块钱就弄这事，吃饱，你说我之前没事爱跟朋友一下班整两瓶啤酒，撸个串什么的，那我就不弄了，我专门弄健身这事，你自己把事弄好，你不用给父母开口，那也算你好。
听 众 ：我现在是理发学徒，挣不了一点钱，我才当理发学徒三四个月。
金 荣 ：这个时间段是你难的时候，是起步的时候，你准备靠这个吃饭，还是靠这个是爱好？我想问你。
听 众 ：以后得靠这个挣钱。
金 荣 ：你靠这个挣钱，在这方面你有没有真的把脑子放在这上面想怎么让我的手艺越来越好，让别人都说我很棒，让别人经过我理的头之后会有回头客，你想过这些问题没有，或者有没有花时间和精力在这方面钻研，我问你？
听 众 ：有吧，但是可能很少。
金 荣 ：这是你的饭碗，技术这个东西熟能生巧，如果它真有灵性的话，你对它好，你对它投入，它给你更多的是回报，如果你三心二意的话，说我现在就喜欢健身……
听 众 ：工作当中，我每天中午回家就总共一个小时，我健身完吃完饭就得回去上班。
金 荣 ：当你要到健身房去，无形当中增加你的开销，而你的开销增加，不是你自己可以搞定的，是给别人添麻烦的，作为男人，你要说我的事情我有什么想法我自己满足，人家帮我是人情，不帮是本分，你就平了，而且最关键是你真的想健身，哪种情况下都可以健身，不是非得到健身馆去，你理发店来了一个小伙，正好也是健身教练，交成朋友行不行？他说没事来找我玩，来玩事就能办，想办法解决，在没有能力解决的时候，你既然把它称为爱好，我们把更多的精力和时间放在你饭碗的学习和掌握上面，今天自己哭了，闹矛盾了，心情不好了，这些都叫无效的一种输出，你要学会为自己负责，而且把为自己负责这种想法植入你的脑海深处，成为一种习惯，好吗？加油，再见。
听 众 ：好的，谢谢老师，再见。
金 荣 心 语
现在的年轻人都比较注重健身，也有很多人把健身当成一种爱好，这本来是一件好事，不仅对自己身体有益处，还能给枯燥的生活里增添一份乐趣，本条热线中这位小伙儿就有这样的爱好，可因为自己经济能力有限，又想去健身房锻炼，只能向父母开口，可父母却并不理解和支持，小伙儿觉得很委屈。
其实这个爱好本身没有错，只是里面有一个量力而行的问题，而且要明确：你是成年人，你才是自己的第一责任人，你有爱好，需要为之付出，那么在你能力范围内你随便，但是不能“绑架”父母为你的爱好买单，如果你经济能力有限，那就要分清主次，多在工作上花心思钻研，把自己的工作能力提上去，自己能力高了赚钱多了，你想办健身卡、想买私教都不需要给别人开口，自己分分钟就搞定了，这才是真男人。
金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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